夜交藤治疗失眠的用法，煮水和3-7天见效(附失眠偏方一夜见效)

夜交藤是一种中药，因为夜交藤具有镇静、安神、降压、抗惊厥等作用，是治疗失眠的理想选择，因此被广泛应用于治疗失眠、焦虑、神经衰弱等症状。下面详细说说夜交藤治疗失眠的用法，可以煮水喝，也可以煲汤吃。注意每次用量不超过10克，每日用量不超过30克。

夜交藤治疗失眠的用法

1、煮水饮用法

将10克夜交藤放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮沸后改用小火慢煮20分钟，然后加入适量蜂蜜或冰糖调味，即可饮用。每日一剂，分两次服用，早晚各一次。一般喝3-7天就可以见效，这个也和个人体质有关。

2、蜜丸

将夜交藤粉末与蜂蜜混合均匀，制成大小适中的蜜丸，每日3-4次，每次2-3颗，用温水送服。

3、热水浸泡法

将10克夜交藤放入杯中，倒入适量热水，盖上盖子浸泡20分钟，然后取出夜交藤，即可饮用。每日一剂，分两次服用，早晚各一次。

4、煲汤

将适量的鸡肉或猪骨放入锅中，加入适量清水，煮沸后加入10克夜交藤，煮1-2小时，加盐、味精调味后即可食用。每周食用1-2次，对于失眠、焦虑等症状有很好的缓解作用。

5、膏剂外用法

将夜交藤煮沸后加入麻油，煮至浓稠即可制成夜交藤膏剂。将膏剂涂抹在头部、颈部、胸部等部位，按摩至吸收，有助于缓解失眠、焦虑等症状。

另外夜交藤用来煮粥、熬水泡脚也是可以治疗失眠的，还可以和其他中药搭配使用，用于阴虚、血少导致的失眠效果非常好。

注意事项

夜交藤的用量应该根据个人情况而定，一般建议每次用量不超过10克，每日用量不超过30克。长期大剂量使用可能会引起中毒反应，如头晕、恶心、呕吐等症状，因此使用时需谨慎，最好在专业医师的指导下使用。需要根据个人情况选择合适的用法和用量。

失眠偏方一夜见效

1、酸枣仁粉

酸枣仁被称为“东方睡果”，用来治疗失眠最有效的方法就是，把酸枣仁炒熟磨成粉，睡前取5克用温水冲服，治疗失眠，还能补充维生素、微量元素。也可以用炒过的酸枣仁加西洋参泡茶，对于心悸失眠的效果很好，镇静安神、补血补气，适合气血两虚的人......【查看详情】