三种人坚决不能吃酸枣仁粉，孕妇/糖尿病/过敏(附治失眠吃法)

酸枣仁粉是用来缓解失眠多梦、心悸气短等症病症的药物，是中医临床上的常用药物。但要注意有三种人坚决不能吃酸枣仁粉，像对酸枣仁过敏肯定不能吃，还有孕妇、儿童、肝气郁结、糖尿病、高血糖等人是不能吃的，用药一定要谨遵医嘱。

三种人坚决不能吃酸枣仁粉

1、孕妇

酸枣仁粉有活血化瘀、镇静安神的功效，对于孕妇来说，由于胎儿的生长发育需要大量的血液供应，酸枣仁粉的这些特性可能会干扰正常的血液循环，从而影响胎儿的生长和发育。此外，孕妇在怀孕期间对药物敏感度较高，即使是常规剂量的酸枣仁粉也可能引起不良反应。

2、糖尿病患者

酸枣仁粉中含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说，过量的糖分摄入可能会影响血糖控制，甚至可能加重病情。还有高血糖也是不能吃酸枣仁粉的。

3、过敏体质者

由于每个人的过敏原不同，部分人可能会对酸枣仁粉中的某些成分产生过敏反应。过敏体质者在首次使用酸枣仁粉时，建议先从小剂量开始，观察是否有过敏症状出现。如出现过敏症状，应立即停止使用并寻求医生的帮助。

对于其他健康人群来说，只要合理使用，酸枣仁粉仍是一种具有很高药用价值和营养价值的草药。但酸枣仁粉的使用也应当在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体病情和身体状况来决定是否适合使用酸枣仁粉，以及应该使用多大的剂量，这样能避免可能出现的副作用和不良反应。

酸枣仁怎样吃治失眠最有效

1、炒熟磨成粉泡水

把酸枣仁炒熟，研磨成粉，每晚睡前取5-10克用温水冲服。炒熟的酸枣仁治疗失眠的效果比生的酸枣仁要好，酸枣仁含有丰富的维生素C、脂肪酸、蛋白质等，有降血压、镇痛、调节神经、补充微量元素的作用......【查看详情】