四种人不宜吃碘盐，甲状腺功能亢进/减退/高碘地区人(影响健康)

碘是人体中合成甲状腺素的重要元素，当体内缺碘的时候，就会导致甲状腺素合成不足，从而引起地方性甲状腺肿大，目前补碘最有效的方式就是吃加碘盐，但是有四种人不宜吃碘盐，分别是甲状腺功能亢进者、甲状腺功能减退者、高碘地区人以及甲状腺肿瘤患者。

四种人不宜吃碘盐

1、甲状腺功能亢进者

甲状腺功能亢进者一般会出现甲状腺合成以及释放过多的甲状腺激素的情况，这个时候继续摄入加碘盐或者是含碘较高的食物的话，就很有可能会导致疾病加重。所以这类患者最好是避免继续摄入碘元素，可在医生的指导下服用相应的药物来治疗。

2、甲状腺功能减退者

甲状腺功能减退患者一般会出现甲状腺激素减少或者是甲状腺激素抵抗的现象，这个时候也是有碘过量、甲状腺破坏的可能性的，所以这类患者也要避免食用加碘盐，建议患者在医生指导下服药。

3、高碘地区人

加碘盐主要适用于平时不能够从食物中获取足够碘元素的人群，处于高碘地区的人是不需要再额外的补充碘的，因为他们能够从食物中获取足够的碘，这个时候再吃碘盐很有可能导致体内碘元素升高，影响到健康。

4、甲状腺肿瘤患者

甲状腺肿瘤也属于甲状腺疾病之一，对于已经出现甲状腺肿瘤的患者，需要分清是“热结节”还是“冷结节”，如果是“热结节”，那么就需要严格的控制碘的摄入量，这个时候不能吃碘盐，如果是“冷结节”，就不用刻意的控制碘的摄入量。

以上所说四种人不宜吃碘盐，这四类人食用碘盐之后会导致身体疾病加重或者是出现不良症状，并且在饮食中也要控制碘的摄入，比如少吃紫菜和海带等食物，其他人群还是需要适当吃碘盐的。