大家一般在生活中吃的都是加碘盐,这是由于我国大部分人群无法从食物中获得充足的碘,导致出现缺碘疾病,所以才需要吃碘盐帮助补充,那国家为什么停止加碘盐?其实国家并没有停止加碘盐,只是部分地区不缺碘、补碘过量、患有甲状腺疾病所以将碘含量下调。
1、部分地区不缺碘
国家为什么停止加碘盐?其实国家没有停止加碘盐,只是对于一些地区来说,他们的饮食中可以帮助摄入足够的碘来帮助维持身体健康,所以不需要额外的补碘,这些地区国家采取因地制宜的方法来适当的调整食盐中的碘含量,以避免这些地区人民补碘过量。
2、补碘过量
随着生活水平的提升,大部分人在饮食方面也吃的越来越好,这就致使现在的人比以前的人民更容易从食物中获得较多的碘,所以再食用加碘盐,就会导致补碘过量,针对这一问题,国家将碘盐中的碘含量平均水平下调至20-30mg/kg,以避免补碘过量。
3、甲状腺疾病忌补碘
近年来,越来越多的人患有甲状腺疾病,大部分甲状腺疾病都与碘有关系,摄入过多的碘也是会导致身体健康受影响的,比如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退症以及甲状腺结节等疾病都是需要避免食用碘盐的,针对这类患者,也是有未加碘的盐可以食用的。
综上所述,国家并没有停止加碘盐,只是将碘盐中的碘含量调低,所以大家在平时的饮食中还是要适当的食用加碘盐,以免导致缺碘疾病,大家在饮食中食用海带、紫菜等含碘量高的食物的频率低,无法从食物中获得充分的碘,建议适当食用碘盐,甲状腺疾病患者要格外注意碘的摄入。
1、胆囊疾病患者
如胆囊炎或胆囊结石患者,如果摄入过多的碘可能引起胆囊的收缩,导致胆囊炎症加重。碘的过量摄入可能会刺激胆囊,加剧炎症反应,导致疼痛和不适。还有碘盐的摄入会增加胆囊收缩和胆汁分泌,这可能导致结石移动或堵塞胆囊导管,引发胆囊结石的疼痛和并发症......【查看详情】
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