吃过玉米别碰八种食物,同吃田螺/海螺/土豆危害大(要适当食用)

首页 > 饮食养生 > 作者:SHUO(原创)2023-07-20

很多人都喜欢吃玉米,而且玉米中也含有很多的营养物质,适当的食用是有好处的,但要注意,吃过玉米别碰八种食物,可能引起身体不适,分别是田螺、海螺、土豆、牡蛎、香蕉、红薯、红枣以及奶制品,吃玉米之后建议是不要再吃这八种食物,容易给身体带来不良影响。

吃过玉米别碰八种食物

1、田螺

田螺属于寒性食物,有着利水清热的作用,并且含有丰富的维生素A,由于玉米中也含有丰富的维生素A,二者一起食用很可能会发生中毒反应,导致血热、流鼻血等症状。

2、海螺

海螺也是不能同玉米一起吃的,这是因为海螺有着清热明目等作用,而且海螺的神经中有着一些刺激性物质,与玉米同食,会使人体感到严重不适。

3、土豆

土豆和玉米中都含有大量的淀粉,二者同时食用的话就会导致身体吸收大量的淀粉,从而引起血糖上升和体重增加,特别是糖尿病患者要注意。

4、牡蛎

玉米和牡蛎都有着很高的营养价值,而且牡蛎中含有丰富的锌,单独吃可以很好的给身体补充所需的营养,但是一起吃,就会阻碍身体对于锌的吸收。

5、香蕉

香蕉中含有丰富的镁元素,而玉米中含有丰富的钾元素,二者一起食用的话,很容易就会造成镁钾失衡,从而影响到身体的健康。

6、红薯

红薯中所含的淀粉和蛋白质都比较高,而且玉米中所含的碳水化合物也高,二者一起食用的话就会给胃造成很大的负担,从而导致消化不良。

7、红枣

红枣和玉米一起食用的时候最好是要掌握到量,二者一起食用过多的话,不好被身体消化吸收,可能会导致出现消化不良的症状。

8、奶制品

因为玉米比较难消化,而奶制品会促进胃酸的分泌,二者一起食用会增加消化系统的负担,导致消化不良的症状。

以上就是吃过玉米别碰八种食物,由于玉米属于比较难以消化的食物,所以大家在吃的时候一定要控制好量,千万不要一次性食用太多,容易造成消化不良,严重的还会有呕吐的症状。

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