甲亢病人饮食禁忌一览表，忌含碘量高的食物(骨质疏松要补钙)

因为现在人们的生活节奏快，工作压力大，导致的发病率也明显增加，甲亢患者会有脖子肿大、眼睛突出等症状，除了吃药治疗之外，还需要知道甲亢病人饮食禁忌一览表。比如不适合吃含碘量高的事物，比如海带，会导致甲亢病情加重，还有不喝浓茶咖啡，不吃肥腻......

甲亢病人饮食禁忌一览表

1、忌含碘量高的食物

海带、紫菜、海鱼、虾蟹、贝类、海产品、含碘盐等。碘是合成甲状腺素的主要原料，如果摄入过量的碘，会导致病情加重，出现焦虑、烦躁、无力、心率加快的症状，要严格控制碘的摄入。

2、寒性水果要少吃

像橘子、柿子、火龙果等寒性水果，虽然可以吃，但不能大量的吃，可能会加重甲亢的不适症状。

3、刺激性食物

浓茶、咖啡、烟酒；会让甲亢患者持续的兴奋，更加升高甲状腺激素的浓度，导致甲状腺功能亢进。

还有生葱、大蒜、辣椒等；一样会让甲亢病人高度兴奋，导致心率加快，甲状腺功能亢进。

4、少吃肥腻食物

肥猪肉、奶油、羊肉、母鸡汤、汤锅、麦芽糖、蜜饯等；甲亢病人的食欲会非常好，但是自己的消化功能太弱了，肥腻的食物吃了不好消化。

5、温热的食物少吃

羊肉、狗肉、红参、桂圆、狗肉等，本身甲亢患者因为代谢亢进，自身产热就比较多，再吃温热的食物会导致心跳加速、汗多等不适症状。

补充蛋白质，最好是鸡胸肉、豆制品、水煮蛋这些；还有含钾的食物要多吃，像香蕉、柚子、西红柿、枇杷等，甲亢患者一般都缺钾。然后就是吃一些清淡滋补的食物，像百合、鸭肉、芹菜、藕、梨子等；要多吃绿色蔬菜来补充维生素。注意，还有补钙，甲亢患者容易骨质疏松！

1、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，被称之为抗甲状腺癌水果第一名，能阻断致癌物亚硝酸胺的合成，经常吃猕猴桃还可以提高身体的抵抗力和免疫力，人在免疫力低下的时候就容易发生癌症，所以每天吃些猕猴桃有助于预防甲状腺疾病的发生......【查看详情】