四种人不宜吃橄榄副作用太大了，过敏/严重便秘/胆囊疾病都别吃

橄榄是常见的食用植物，富含营养，被广泛应用于各种菜肴和食品中。这里要说的是有四种人不宜吃橄榄副作用太大了：过敏、有胆囊疾病、有严重便秘的人、消化系统有问题的人、正在服用凝血药物的人，都是不能吃橄榄的，可能会加重自身原有的健康问题。

四种人不宜吃橄榄副作用太大了

1、过敏

有些人对橄榄可能过敏。如果食用橄榄后引发过敏症状：皮肤瘙痒、红肿、喉咙痛、呼吸困难等，那么以后肯定是不能再吃了，还应该避免食用橄榄或相关产品，不然可能引发严重过敏症状。

2、胆囊疾病患者

橄榄含较高的脂肪含量，尤其是不饱和脂肪酸。对于患有胆囊疾病，如胆结石、胆囊功能异常的人来说，摄入高脂肪可能会刺激胆囊收缩，导致胆囊绞痛或胆结石发作，建议减少或避免摄入过多的橄榄或橄榄油。

3、有消化系统问题的人

橄榄中的植物纤维含量较高，这有助于促进肠道蠕动和消化过程。然而，对于某些人来说，特别是那些患有消化系统问题，如胃溃疡、胃酸倒流，或易患胃肠胀气的人来说，橄榄中的纤维可能会引发不适或加重症状。还有一些人有严重便秘的情况，也不太适合吃。

4、血液凝血问题的人

橄榄中含有一些天然抗凝血物质，如维生素K。尽管维生素K对于正常人体来说是必需的，但对于正在接受抗凝治疗，比如在服用华法林，或患有凝血问题，如血友病的患者来说，摄入过多的维生素K会干扰药物的疗效或引发凝血问题。

另外高血糖也不能吃，有急性肠胃炎、腹泻的人、脾胃虚寒的人，都不能吃橄榄，孕妇只能少量吃，不能吃多。橄榄是营养价值比较高的食物，但即便是健康人，一天的用量也最好有所控制。

1、除虫剂

可以将少量的橄榄油涂抹在家里蚊虫比较多的地方，橄榄油的气味可以将蚊虫驱赶出去。

2、鞋蜡

可以将过期的橄榄油混合一些黄色蜡，制作成鞋蜡，将其涂抹在皮鞋上，可以使皮鞋的表面更加的光滑鲜亮......【查看详情】