为什么医生不建议吃叶酸，缺乏维生素B12千万别吃(危害副作用)

叶酸是水溶性维生素，对于人体尤其是孕妇和胎儿的健康有重要作用。因此女性在备孕、怀孕期间需要在根据医生的指导来服用叶酸。至于为什么医生不建议吃叶酸也是有原因的，像严重肝肾功能不全、对叶酸过敏、维生素B12缺乏者不可以吃叶酸，会对身体造成伤害。

为什么医生不建议吃叶酸

1、严重肝肾功能不全者

一些人可能存在严重的肝肾功能不全，无法正常代谢和排泄叶酸。如果这些人服用叶酸，可能会在体内积累并导致中毒。

2、对叶酸过敏者

有些人可能对叶酸或与其相关的物质存在过敏反应，如皮疹、呼吸急促等症状。这类人应避免服用叶酸。

3、缺乏维生素B12

叶酸和维生素B12在人体内相互关联，如果一个人缺乏维生素B12，而且服用大量叶酸的话，可能会导致恶性贫血等严重健康问题。并且当一个人存在维生素B12缺乏的情况，却只摄入叶酸，可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，导致神经系统问题的进一步恶化。

1、孕妇

因为叶酸对胎儿的神经管形成起着至关重要的作用，缺乏叶酸可能导致神经管缺陷，如脊柱裂等严重出生缺陷。另外，叶酸还参与DNA合成和细胞分裂，缺乏叶酸可能导致胎儿发育迟缓甚至流产。所以备孕女性、孕妇补充叶酸是非常必要的。

2、一些特殊人群

如高龄孕妇、既往生育过异常胎儿（如神经管缺陷、唐氏综合征等）、慢性疾病（如糖尿病、高血压等）或长期服用某些药物（如抗癫痫药、类固醇等）的人群，医生通常会建议增加叶酸的补充量。

3、患有特定疾病或接受特定治疗的人

有些人可能因为特定疾病或治疗而导致叶酸的缺乏。如患有炎症性肠病、腹泻或吸收问题的人可能会影响叶酸的吸收。某些药物，如抗癫痫药物和甲氨蝶呤（一种治疗风湿性关节炎的药物），也可能干扰叶酸的代谢。在这些情况下，医生可能会建议适当的补充叶酸。

对于大部分人来说，适量的叶酸补充是有益的，不过并不是所有人都适合服用叶酸。当医生不建议你补充叶酸，那么就不要盲目去吃，一旦用量超标也是会有危害的。

1、叶酸过多的副作用

长期过量摄入叶酸可能会导致神经系统功能障碍、肠胃道问题、口腔溃疡、皮疹等症状。此外过量叶酸的摄入还可能会掩盖一些严重的疾病，例如巨幼红细胞贫血和先天性叶酸代谢缺陷等......【查看详情】