足底反射区图片高清图解，上到下依次对应五脏位置(附按摩穴位)

在我们的身体分布着一些穴位，对这些穴位进行按摩等可以起到治疗某些疾病的作用，在我们脚底也分布有一些穴位，而且在中医中，脚底的区域也与我们身体的器官相对应，也就有足底反射区，对脚部进行按摩，对于治疗某些疾病也有好处，注意足底反射区图片高清图解。

足底反射区图片高清图解

1、脚趾——头部各器官

足部反射区排列是有规律的，脚的拇趾在最前面，它就好像是我们的头部，那么这里对应的身体部位，就是我们的头部各器官，换句话说，就是头部各器官的反射区多在脚趾处，如果需要改善大脑的某些问题，也可以对足底反射区进行适当的按摩。

位置：位于双脚大拇趾第一节底部肉球处，其中左半大脑反射区在右足上，右半大脑反射区在左足上。

按摩方式：一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，用食指第一指间的关节顶点施力，从拇趾的趾端向根部按摩3-4次。

功能：平肝潜阳，清头明目，镇静安神，舒经通络。

主治：头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、脑中风等。

2、脚掌的前半部分——胸部

头部下方就是颈部，紧接着就是我们的胸部，而脚掌的前半部分对应的就是我们的胸部，换句话说，胸部的反射区与脚掌的前半部分区相对应，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反射区。大家可以找到肺和支气管的反射区。

位置：双脚斜方肌反射区下方一拇指宽处，支气管反射区与肺反射区重叠，并由肺反射区延伸至第三趾中节末端的索带状区域。

按摩方式：双手拇指推向各足趾，逐次加重。做肺反射区按摩时，必须由内向外推压；做支气管反射区按摩时，拇指应推向各趾。推压或推法的力度均匀且逐次加重。

功能：补气益气，清热解毒。

主治：肺与支气管的病症、鼻病、心脏病、便秘等。

3、脚掌中部——腹部

而顺着下来看的话，脚掌中部就和我们的腹部相互对应，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官。如果想要改善胃部的一些疾病，可以找到它在脚底的反射区。

位置：双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽。

按摩手法：和上面一样，从足趾向足跟方向按摩 3-5 次。

功能：降逆和胃，养气止痛。

主治：胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等。

4、足跟——盆腔

足趾为前方，足跟为后方，足跟有生Z器官、、膀胱、尿道及YD、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱等反射区，简单来说，就是盆腔部的身体器官和我们的足跟反射区是相对应的。通过脚部反射区疗法，可以对全身各系统疾病有一定的治疗效果，如果需要改善肾的相关疾病，注意其位置。

位置：位于双足底第二、三跖骨近端的 1/2 ，即足底的前中央凹陷处。

功能：补肾填精，壮阳，温经通脉，醒神开窍，清热利湿，利便通淋。

主治：如肾炎、肾结石、肾肿瘤、肾功能不全、高血压、贫血、慢性支气管炎、内折、斑秃、耳鸣、眩晕、水肿等。

对于足底的按摩方式非常多，如拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法等，建议由专业的医师来进行按摩，可以起到更好的效果。

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