脚的各个部位详细图，五个部位组成(附脚底疼痛部位图解)

脚是人们最容易忽视的一个部位，但脚却是人体的“第二个心脏”，脚是很重要的，在脚底也对应诸多穴位和人体个各个器官，还有很多朋友出现脚疼症状的时候却不知道什么原因。对比脚的各个部位详细图来看，脚由脚弓、脚背、内脚背、外脚背、脚底五个部位组成。

脚的各个部位详细图

1、脚弓

脚弓是足弓，脚内侧那个凹陷的地方，这个部位的作用是，让我们的脚更有弹性支撑自己的行走，另外还有防止震动的效果。注意高足弓、低足弓都是不正常的情况，足弓高的话，会导致身体重心压在前掌和后跟，运动起来非常容易受伤。低足弓则会导致身体重量全压在整只脚上面，承受的重量很大，软骨组织的关节易受损。

2、脚背

脚朝上的一面就叫做脚背，也叫跗背，从脚趾后面拱起来到脚踝中间的那个部分。一般大家的脚背疼痛都是穿了不合脚的鞋子导致的，如果长时间这样压迫的话，不仅会脚背疼痛，还会脚趾头变形。

3、内脚背

内脚背就是面向另一只脚的那一面，也就是脚弓那一面的脚背。内脚背一般是在踢足球的时候会用到，内脚背可以大面积的接触到球体，包住球面带动球的运行，不过内脚部不太好发力

4、外脚背

就是朝向身体外侧的一个脚背，外脚背坡度平缓，小腿向内摆动的时候，外脚背会很容易发力，如果是踢足球的话，外脚背的力量会更大一些，但是接触面积小，不太好操作，需要踢球者较高的技术水平。

5、脚底

脚底就是接触地面的那一个部分，脚掌、脚心、脚后跟，脚底上有非常多的穴位，还可以反映出身体各个部位的健康情况，可以看图片，对应五脏六腑，经常按摩脚底的话，有非常好的保健功效。

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