鱼疗是很受大家欢迎的休闲方式，通过让小鱼咬食人体表皮的死皮和角质层，达到缓解疲劳、促进血液循环和美容养颜的效果。这里就给大家介绍一下鱼疗有什么好处和坏处，注意如果皮肤有伤口还去做鱼疗的话，有传染疾病的风险。
1、促进新陈代谢
鱼疗的好处有很多。其中最显著的是促进血液循环和新陈代谢。在鱼疗过程中，小鱼会不断地咬食人体表皮的死皮和角质层，这会刺激表皮神经末梢，增加血液循环和新陈代谢。
2、放松身心
做鱼疗还可以缓解疲劳和放松身心，对于工作压力大、精神紧张的人特别有帮助。在鱼疗之后，人们通常会感到轻松和愉悦，减轻疲劳感。
2、美容
鱼疗还有一定的美容养颜效果。通过咬食死皮和角质层，小鱼可以帮助去除皮肤表面的污垢和老化细胞，使皮肤更加光滑细腻。同时，鱼疗还可以促进胶原蛋白的生成，增加皮肤弹性和光泽度。
坏处和注意事项
1、过敏
对于过敏体质的人来说，鱼疗可能会引发过敏反应。有些人可能对小鱼的唾液或身上的细菌等物质过敏，导致皮肤红肿、瘙痒等症状。因此，在进行鱼疗之前，应该先了解自己的过敏情况，并告知工作人员以便采取相应的预防措施。
2、可能会传播疾病
小鱼身上可能携带细菌、病毒或寄生虫等病原体，如果咬食过度或伤口处理不当，可能会感染疾病，就比如消毒不到位，可能传染脚气。因此，在进行鱼疗时要注意控制时间，避免过度刺激皮肤导致破损或伤口。一旦出现皮肤破损或不适症状，要及时就医并告知医生自己的鱼疗经历。
3、特殊人群有风险
例如，皮肤有炎症、伤口、溃疡等病变的人进行鱼疗可能会加重病情；患有心脏病、高血压等疾病的人在鱼疗过程中可能会感到不适；孕妇和儿童也不适合进行鱼疗。
鱼疗是一种有益的休闲方式，但需要注意潜在的好处和坏处。不过做鱼疗一般不会感染艾滋病、乙肝等，这点大家不用担心。
