三七粉有6种人不能吃，孕妇/经期/幼儿注意(三七的副作用太大了)

三七粉是一种药材，也是一种食物，有美白祛斑、保肝护肝、活血化瘀等功效，是不错的养生保健食材，但是三七粉有6种人不能吃：孕妇、经期女性、12岁以下的幼儿、风热感冒的人、消化不良的人、对三七过敏的人肯定不能吃，另外每天用量不能超过5克。

6种人不能吃三七粉

1.孕妇。三七粉有止血、活血、化瘀的功效，会刺激子宫收缩，容易导致孕妇先兆流产、胎动不安。

2.低于12岁的儿童。幼儿的自身免疫系统还没有发育完善，虽然吃三七粉有提高免疫的作用，但是幼儿吃只会影响免疫的发育，导致抵抗力弱，以后可能经常容易生病。

3.风热感冒的患者。三七是温热性质的药材，风热患者吃三七没有清热的功效，只会加重自身病情，如火上浇油一般。另外经常上火、体内火气大的人也不建议吃。

4.经期女性。月经期间的女性最好不要吃，会导致经血量增多，或者经期紊乱，对身体健康有一定的影响，最好在经期之后再吃。，

5.消化不良的人。肠胃功能较弱的人不适合吃三七，不仅吸收不了三七的营养，还会影响自身正常的消化功能，引发肠胃不适。

6.过敏的人。三七是一种容易致敏的中药材，三七粉就是三七做的，所以对三七过敏的人要注意，一旦身体出现不适的症状，立即停用。

三七的副作用太大了

除了三七粉有6种人不能吃之外，其他人吃没有什么副作用，只要谨遵医嘱即可。每天吃3-5克，分2-3次吃，根据自己的身体情况来适量的增减用量，但不可以超过5克，否则会有副作用，导致情绪高涨、兴奋、口渴、气血旺盛、肠胃不适等等。