抑郁症患者的内心世界和真实感受，觉得活着没意思十分绝望

随着人们生活压力不断变大，抑郁症是现在十分常见的一种心理疾病。很多人都不知道抑郁症患者的内心世界和真实感受是什么样的，很多看起来十分乐观的抑郁症患者，可能正在承受着你想象不到的心理痛苦。

抑郁症患者的内心世界和真实感受

1、活着没意思

很多抑郁症患者都觉得活着没什么意思，整个人都是没有价值的，甚至觉得整个世界的存在都是没有意义的。很多抑郁症患者没有选择自杀，大概都是因为觉得死了会让爱他的人痛苦，所以我们一定要多关心理解身边的抑郁症患者，他们生病了内心也依旧柔软，害怕爱他的人难过。

2、无边际的孤独感

很多抑郁症患者情绪崩溃的时候，都会觉得自己十分孤独，认为世界上没有一个人理解自己，也没有一个人能够帮助自己，其实抑郁症患者在这个时候，非常渴望能够有一个人，能帮自己从无尽的情绪旋涡中逃离出来。

3、感觉十分绝望

每当抑郁症独处的时候，就会感觉一切都是痛苦的，整个人都十分绝望，让人不知道怎么办才好，感觉世界上所有的东西都非常糟糕，而且自己还要一个人去面临这些糟糕，这种感觉真的十分绝望，抑郁症患者会感觉活着还不如死了快乐。

4、自我厌恶

抑郁症患者情绪十分敏感，他们时长觉得自己是世界上最糟糕的人，不值得任何人在乎。但是往往他们又十分在意别人的感受，不想给别人添一点点麻烦，会在别人面前隐藏自己糟糕的一切，如果你身边有朋友愿意像你袒露他的抑郁，那他一定是把你视为生命中最重要的人。

5、变得懒惰

有人说抑郁症好像有一把勺子，把情绪从身体里挖走了，患了抑郁症的人整个人会失去意志力，连简单的吃饭、刷牙都不想做，他们并不是故意邋遢，而是疾病操控着他的意志力。我们不要瞧不起他们，而是需要去鼓励他们。

6、睡眠障碍

很多抑郁症患者因为心理负担过重，会产生入睡困难等症状，晚上时长失眠，一天只睡两三个小时左右。长时间这样，哪怕是正常人都会受不了，更何况是心理有疾病的抑郁症患者，整个人都会变得十分崩溃。

抑郁症并不是我们认为的矫情，真正的抑郁症患者只会努力隐藏自己糟糕的情绪，为他人所考虑，如果你身边有朋友在你面前表现出了异常，一定是他坚持不住了，我们一定要多多关注和陪伴他们，在他需要我们的时候陪伴在他的身边。

1、患抑郁症的人通常会意志力减退，通俗来说就是对什么都提不起兴趣，这一刻就算是死神即将来临，抑郁症患者似乎都感到无动于衷，甚至是觉得十分没趣......【查看详情】

把过去两周内，你在生活中出现的症状，及出现的频率如何，都记录下来，对应的选项和题目都在下面。

选项：

A、没有（0分）

B、有几天（1分）

C、一半以上时间（2分）

D、几乎天天（3分）......【查看详情】