发烧时这5种水果千万别碰,橘子/榴莲/龙眼/柿子/菠萝蜜不利退热

首页 > 饮食养生 > 作者:XIU(原创)2023-04-20

出现发烧症状的时候,要注意多喝水,补充水分,在饮食上也是要多注意,有些水果就不建议吃了,发烧时这5种水果千万别碰,比如菠萝蜜、龙眼、榴莲、柿子以及橘子,小心吃了之后,加重症状,不利于退热,不利于病情的恢复。

发烧时这5种水果千万别碰

1、橘子

橘子是一种热性水果,在发烧期间也不建议吃,吃多了橘子也会导致上火的情况发生,可能会加重发烧,在感冒发烧期间是不建议吃的,而新冠导致的一些症状,即使吃橘子,一般也是煮熟了吃,比如盐蒸橘子水,可以清热止咳。

2、榴莲

榴莲虽然有味道,但是还是很有营养的水果,蛋白质含量也是特别高,而在感冒发烧期间,是不建议吃蛋白质特别高的水果的,避免吃了之后加重发烧,因为蛋白质在体内消化吸收的时候,也会产生多余的热量,而且它也是热性的水果之一,热性的水果食用可能会加重上火,也会不利于退热。

3、龙眼

在秋冬季节也有不少水果可供大家食用,就比如龙眼,但是秋冬季节也是容易感冒发烧的季节,注意发烧的时候,最好不要吃龙眼,龙眼虽然是小小一颗,但是不要小看它,小心吃了龙眼小心加重体热,龙眼也是热性水果,对于退烧是没有好处的,小心加重不适。

4、柿子

发烧的人去吃柿子其实也有可能导致病情的加重,柿子很甜,实际上柿子含糖量也不低,过甜也不好消化,吃多了也会导致生内热和生痰,在发烧期间,消化能力也会下降的,吃柿子就可能不利于病情的恢复。

5、菠萝蜜

在发烧期间吃了太多的菠萝蜜的话,也会导致上火的,反而就不利于退热了,最好事不要吃,对于发烧的人来说,免疫力下降,消化能力也下降,最好是吃一些容易消化的食物,避免给胃肠带来负担,避免不利于病情的恢复。

热邪入侵导致的发烧是不要吃热性水果的,出现发烧症状要注意补水,若是新冠导致的发烧,也要多喝水,在食疗上,可以做一些水果有关的食疗,将水果加热食用,比如无花果冰糖水就可以润肺止咳。

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