电解质水对新冠有用吗,最好发烧/出汗/腹泻/呕吐后喝

首页 > 饮食养生 > 作者:HUI(原创)2022-12-16

电解质水对新冠有用吗?有用,但是没有必要特别的去补充,并且电解质水不是能治疗新冠,只是能预防长时间高烧导致的脱水症状。一般像发热后大量出汗的人,可以喝一些电解质水,还有整天没吃什么东西、严重腹泻呕吐的情况下,注意补充电解质。

新冠患者要分情况喝电解质水

建议:发热患者可能有大量出汗、腹泻、呕吐的问题,这样会造成水分、电解质的流失,有可能导致电解质紊乱,这个时候适量的补充电解质水,可以预防脱水的情况下。如果你发烧后正常的吃饭了,那也不需要额外去补充电解质,可以多喝水吃水果。

总结:大量出汗、严重腹泻呕吐、没进食的情况下,补充电解质就行。

不管是在超市买的还是自己做的电解质水,都可以喝,但它不是必需品,大家没有必要囤货,也不要大量的去喝,因为要注意维持水和电解质的平衡。另外每个人对液体的需求量也不同,不能盲目的喝水,成年人每天喝水量在30-40ml/kg。

小心:高血压、心肾功能不全的人、老年人,如果大量的喝水会加重自身的负担,导致出现水肿现象,反而不利于病情的恢复。

电解质水对新冠有用吗,大家都知道有用,但要分情况喝。日常大家也不能把电解质水当做常饮水,一般在运动后、炎热环境中、大量出汗后可以喝,如果只是普通运动,没有出什么汗,完全没有必要补充大量电解质水,并且里面含有较多糖分,摄入太多糖分也没有什么好处。

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