蒸馒头冷水蒸还是热水蒸最好,冷水蒸20分钟(有三次发酵)

首页 > 饮食养生 > 作者:HUI(原创)2023-07-27

蒸馒头冷水蒸还是热水蒸最好,冷水蒸最好。可以让馒头在温度逐渐上升的过程中,进行二次醒发,使馒头进一步发酵、膨大,最终蒸出来的馒头口感更好。相比之下,如果直接用热水蒸馒头,馒头容易表皮变硬,内部夹生,影响了食用体验感。

蒸馒头冷水蒸还是热水蒸最好:冷水

1、先二次醒发

先不管冷水蒸还是热水蒸,馒头揉好后,务必进行二次发酵!二次发酵的时间在15到30分钟之间,夏天温度较高,室温35度左右的情况下,大约10分钟左右就可以完成发酵。观察馒头的体积有没有增大,明显增大了一圈,手感轻盈飘逸,那就说明二次发酵完成了。这样蒸出来的馒头会比较大,松软且不会塌陷。

2、必须冷水上锅蒸

冷水上锅蒸馒头,可以让馒头经历第三次发酵。从冷水到水开需要一段时间,馒头会在逐渐升温的环境下,再次发酵变大。另一个好处是可以使馒头受热均匀,无论内外都能充分吸收热量。只有通过这种方法蒸出来的馒头才会更加松软,口感如面包一般。即使馒头凉了,也仍保持柔软,吃起来嚼劲十足、香甜可口。

但是用热水蒸馒头的话,口感很容易发硬,不建议大家轻易尝试。

3、蒸好再焖5分钟

蒸好馒头后切勿急于取出,因为刚蒸好的馒头一旦遇到冷空气,会迅速回缩,导致馒头塌陷口感变硬。蒸熟后应将火关掉,不要急于取出馒头,而是让馒头在锅里定型,焖5分钟。让热气慢慢降下来后再打开锅盖,馒头才不会塌陷。这个步骤非常重要,能够确保蒸出的馒头保持松软的口感。

蒸馒头的4大忌5个诀窍

1、不加酵母或酵母过多

酵母的作用是发酵,使面团膨胀,蒸出来的馒头包子才松软。但如果酵母放多了,馒头包子吃起来发酸。一般一斤面粉就需要加5克酵母。将安琪酵母加适量40度的温水,搅拌均匀直至酵母充分溶解,然后加入面粉中进行混合......【查看详情】 

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