广州东大肛肠医院花了一万?常常排的不畅快,你是否有这些习惯

首页 > 健康保健 > 作者:AMD(原创)2024-04-02

广州东大肛肠医院花了一万?

常常排的不畅快,你是否有这些习惯

经常便秘的人,恐怕已经十分畏惧“便感”的到老吧,脑子已经给出了我要排便的信号,身体确实不诚实。一蹲就把小时,三伏天的热,蒸着桑拿拉着便,力气都用光了也不见排便,好不容易逼出来又有感觉肛处裂开的感觉

便秘其实不可怕,可怕的是你不知道自己为什么会便秘!这些都是导致你便便不顺畅的原因,快来看看你有没有中招!

加重便秘就是这些引起的

1、有便意我还能在坚持的忍一下。当你抑制了这一阵便意后,过后再想排便就很难了。大便在肠内停留过久就会变得又干又硬,久而久之肠道就会失去对粪便刺激的敏感性。

2、手机来一局游戏?大便不畅的时候,坐马桶上玩玩手机很悠哉,不过,很多人可能不知道,10分钟以后,如果您还坐在马桶上,就会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。

3、习惯服用泻药通便秘如若长期服用泻药,必定会对身体造成伤害。因为不能用自身能力进行排便,而是要借助外力,进而产生依赖影响。长期以往肠壁会变薄,从而伤害身体。

4、液体量摄入不足大便的70%都是水分,充足的水分摄取,在保持排便顺畅方面有必要。否则大便中的水分就会被大肠吸收出去变得干燥。这就造成排便的痛苦,给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。

5、运动量少久坐少动,长期不喜欢运动,肠道蠕动慢,肌肉收缩无力,腹压降低使得排便动力不足,很容易发生便秘。

广州东大肛肠医院,以基层党支部党建为统领,不断丰富基层党支部党建工作的内涵和外延,让“能吃苦、能奉献、能战斗”精神成为高高飘扬的战斗旗帜,飘扬在人民群众的心头。在党建工作引领下,广州东大肛肠医院于2018年7月获得“大塘街道党建工作示范单位”称号,于2019年7月获得“大塘街先进基层党组织”称号。

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