辟谷能吃水果吗 不能吃什么水果

辟谷，这是一种减肥的方法，这辟谷仍然受到许多人的喜爱，让我们看看辟谷可以吃水果吗？辟谷不能吃任何水果

辟谷我能吃水果吗:辟谷主要是调理肠胃一段时间，促进身体排毒的养生方法。辟谷这一时期不是粮食停产的时期，辟谷有些水果可以适当食用。但是有些水果由于其特殊性而不能食用。

在...期间辟谷，整个人体处于相对放松的状态。为了休息肠胃，最好不要吃水果。水果富含膳食纤维，这会增加肠胃的负担。如果你真的想吃水果，你可以吃一些水果薄片，也可以在专业人士的指导下吃辟谷。在...期间辟谷，最好少吃水果，也最好在返回山谷期间少吃水果。返回山谷期间的饮食也很重要。在...期间辟谷有些水果不可食用。西瓜、香蕉和其他水果是冷的。柿子、橘子和山楂也是不可食用的水果辟谷。

辟谷不能吃什么水果：

1、甘蔗和鲜荔枝,空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生高渗性昏迷。

2、山楂,山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

3、橘子,橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜。

4、香蕉,含有大量的镁元素，空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，对心血管产生抑制作用。

5、柿子,含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，在胃空时遇到较强的胃酸，易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块，易引起胃柿结石症。

6、西红柿,易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物，可将胃的出口堵塞，使胃里的压力升高

辟谷是减肥，但是是可以吃水果的，这个吃水果也是要选对水果才行。