咽炎最怕的三种水果，酸性水果会刺激咽喉/造成胃酸反流

咽炎应该算是我们生活中比较常见的疾病了，尤其是抽烟的人群更容易患咽炎，总感觉嗓子里有东西咽不下去，也咳不出来，有时候早上刷牙还会恶心干呕，让人感到十分的不适，那么出现这种情况的话我们在平时的生活中一定要注意，今天就告诉大家咽炎最怕的三种水果，我们在平时一定要少吃。

咽炎最怕的三种水果

1、酸性水果

首先要看我们是因为什么所导致的咽炎，如果是因为肠胃疾病导致的胃酸反流，所引起的咽炎的情况的话，那我们在平时的生活中，一定要少吃酸性水果，比如酸梅、青桔、柠檬等等，这样不仅会刺激到我们的咽喉，还会引起胃酸分泌过多造成反流，从而导致我们的症状更加的严重。

2、热带水果

大家都知道热带水果一般都属于性热水果，本来我们咽喉的部位就十分严重了，如果再吃热带水果的话，很容易会导致我们出现发炎等现象，加重我们的不适，使我们咽喉部位出现肿胀、咽痛等现象，十分不利于我们病情的恢复，所以我们在平时的生活中一定要少吃桂圆、荔枝、榴莲这一类的水果。

3、过甜的水果

如果水果中富含的糖分十分丰富的话，那么会刺激我们喉咙部位产生黏腻感，使我们的喉咙部位有痰出现，加重我们的不适感，不仅使我们的炎症不容易痊愈，甚至有可能导致我们的咽喉部位越来越严重，所以我们一定要少吃糖分含量丰富的水果，比兔哈密瓜、葡萄、菠萝等等。

除了以上三种水果咽炎患者要少吃以外，其实我们在生活中，可以多吃一些凉性的水果，比如琵琶、地瓜等等这样的水果。除此之外，我们在平时的生活中也一定要注意少吃辛辣刺激的食物，如果是抽烟人群的话，那么要尽量减少抽烟的频率，否则会对我们的咽喉部位造成很大的伤害。

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