空调千万不要开26度,尤其夜间睡觉不要开(28度最合适省电)

首页 > 养生知识 > 作者:HUI(原创)2022-08-02

大家听到“空调千万不要开26度”的言论时,都是一脸疑惑,为什么不能开,26度难道不是最凉爽舒适且最省电的温度吗。并不是,大家要考虑很多因素,白天调成26度确实是最合适的温度,还省电,但是到夜间就不适用了,不想得空调病的,晚上最好调成28度。

空调千万不要开26度有3个原因

1.晚上睡觉不要开26度。大家在白天的时候,室内外的温度都很高,调成26度确实是人体最舒适的温度,还可以省电,但是到了晚上就不适合开26度,因为你会发现已经有点冷了,然后选择盖空调被。但这样长期容易抵抗地下降,容易感冒,甚至有吹成面瘫的可能性!

2.晚上睡觉最合适的温度是28度。一般在晚上转钟之后室外的温度就已经下降的比较快了,大家最好把温度调高2度,减少室内外的温差,这样温度合适,也不需要盖很厚实的被子,第二天起床的时候也不会觉得口干舌燥,喉咙疼了,不信可以试试。

3.26度开一整晚,不一定省电。开26度确实已经比较省钱了,但一直开一整晚,电费也可能要10块钱左右,时间久了也是不小的开销。但是如果将空调温度调高1度,就能节越7%-10%的电,并且调成28度人体感知到的温度差异也并不大,一晚可以节省不少的电费。

空调开26度一晚上耗电多少钱

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