8种人千万不能艾灸，过饱过饥/怀孕经期/醉酒等(危害健康)

艾灸是一种常见的中医养生保健法，不少人感觉自己有湿气重的情况，会选择去艾灸，艾灸完感觉浑身舒畅。但注意有8种人千万不能艾灸，怀孕、经期的女性，还有过饱过饥、醉酒后的人，皮肤受损、情绪不稳定的人都不适合艾灸，否则对自己是有害无利。

8种人千万不能艾灸

1、过饱过饥者

不少人喜欢在吃了夜宵后去艾灸，这样是不可的，太饱的时候胃部需要消化，而艾灸后气血在全身运行，导致胃部气血部分被带走，可能导致胃部不适。如果过于饥饿的时候艾灸，还容易低血糖、头晕眼花，有晕倒的危险。

2、经期女性

艾灸有活血通络的作用，本来经血量就多，如果在月经期间艾灸，导致经血量更多，不利于健康，要避开这个特殊的时期。

3、有皮肤病、皮肤受损的人

艾灸是通过用艾条加热来刺激体表皮肤，来达到活血通络、行气散寒的功效，如果有皮肤炎症，或者皮肤受损的话，会刺激皮肤，导致伤口的炎症加重，不利于恢复。

4、醉酒后的人

醉酒后的人情绪不稳定，也没法正常的交流沟通，这个时候艾灸容易被烫伤，加上喝醉酒后人体的气血运行、新陈代谢都很强，并不适合去艾灸，不利于健康。

5、孕妇

艾草也是一种中药材，有活血的药性，容易导致流产，在艾灸的时候会产生一些烟雾，孕妇吸入可能会导致咳嗽，并且烟雾吸多了不利于孕妇和孩子的健康，不建议孕妇去艾灸。

6、阴虚内热的人

这类人平时会有容易上火、便秘、小便赤黄、口舌生疮等症状，艾灸有一定的温补阳气的功效，不适合这种热性体质的人，会加重这些不是的症状。

7、发高烧的人

发高烧的人需要降温，如果去艾灸反而会加重不适，并且艾灸的时候空气不流通，加上艾灸体表温度也会升高，容易导致脱水，危害健康。

8、出汗太多的人

艾灸的时候本来就会发热、出汗，加上你出汗有太多去艾灸，更加会导致身体缺水、口感舌燥了，最好是休息一小时，身上的汗液蒸发干净了，多喝些水再去艾灸。