空气炸锅该不该买健康吗,十大不建议买空气炸锅(油炸食物危害)

首页 > 养生知识 > 作者:HUI(原创)2023-03-30

空气炸锅该不该买健康吗?有十大不建议买空气炸锅,像什么空气炸锅容量小、口感没油炸的好、功能少、做法单一、买回家用的不多等等,都是大家不建议买空气炸锅的理由。不过呢,如果你喜欢吃油炸类的食物,那么换一个方式用空气炸锅来烹饪,确实要更健康一点。

空气炸锅该不该买:看自身需求

空气炸锅该不该买完全要看自身需求呀,如果你喜欢吃鸡翅、薯条、烤串、蛋挞、烤红薯、烤香肠...那么买一个空气炸锅回家,你会发现新天地,可以做非常多好吃的,并且做法简单方便,比用烤箱要方便不少。从这一点考虑,空气炸锅是值得买的。

但是如果你想减肥,那就不推荐你买,因为买回家天天吃好吃的去了,又或者买回家用不少,放角落里吃灰。另外家里人数较多的话,空气炸锅的容量只够1-2人份的,一次做不了太多美食,这点就更推荐大家选择烤箱,容量更大。

空气炸锅该不该买,你有烤箱的话,就不需要买空气炸锅。另外大家考虑的健康问题,用空气炸锅确实油放的少了,比油炸食物吃起来要健康许多,但口感比不上油炸。关于央视曝光空气炸锅的危害会致癌是误解,致癌的是油炸煎烤类的食物,大家日常要少吃。

空气炸锅和烤箱的区别

1、便携性

空气炸锅非常小巧,能够随时携带出门,不像烤箱,非常难以移动,空气炸锅占地也小,基本上有插座的地方随便一方就可以,而烤箱往往需要在厨房专门放置一个位置才可以。空气炸锅因为小巧,也很容易清洁,但烤箱就很难清洁,非常的麻烦......【查看详情】  

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