巴旦木和杏仁的区别图，杏仁有毒不可以生吃太多(4个区别)

巴旦木是一种常见的坚果，很多朋友分不清巴旦木和杏仁的区别，看图片就知道两者的区别很多，他们的品种、产地、口感、功效都不一样。注意，杏仁有轻微毒素，如果生吃或者大量吃会导致中毒。

巴旦木和杏仁的区别图

1、外观不同

大家看图片就知道，巴旦木的果壳比较薄，椭圆形，个头较大，比较容易剥皮。杏仁的果核很厚比较坚硬， 外皮是棕色，个头比巴达木要小很多。

2、品种和产地不同

 巴旦木是扁桃仁的内核， 在我国新疆地区有广泛种植，美国的加利福特亚洲是巴旦木最大的产地。 杏仁是杏的核的内核，也就是杏的种子，在全国各地都有种植，主要是北方地区种的多。

3、口感有大区别

巴达木的口感香甜，有浓烈的香味，大家都喜欢当小零食吃。杏仁闻着香，吃起来苦，当零食吃的话不要吃太多，杏仁最主要的功效是入药。

4、功效作用不同

杏仁还有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等，适合减肥的人吃，有美容养颜、辅助减肥、促进身体发育的功效。杏仁有微毒，生吃或者吃太多都可能会中毒，所以杏仁一般都是入药，有止咳平喘、润肺的功效。

关于巴旦木和杏仁的区别就介绍到这里，他们虽然长得有点像，但看图片也能知道区别非常大， 再强调一句杏仁不能吃太多，有毒。