海参的营养丰富是大补之物，但并不是所有人都适合吃海参的，就有九类人群不适合吃海参：上火的人、痛风的人、肾不好、肠胃弱的、腹泻、过敏、痛风、高尿酸血症患者，这些人吃海参有害无益。
1、上火的人：海参是温补类食材，常人吃有很好的滋补作用，但如果你正处于上火的时候，那么吃海参无疑是火上浇油。
2、痛风患者：海参是高嘌呤食物，痛风患者要忌口高嘌呤食物，吃海参只会加重疾病。可以结合2022最新高嘌呤食物一览表图片来看。
3、高尿酸血症患者：和上面一样，痛风患者吃了高嘌呤食物，可能会导致高尿酸，本身就要高尿酸血症的，也要注意忌口。
4、腹泻的人：海参性滑利经常腹泻的人不适合大量吃海参，尤其是不能吃海参刺身，里面携带的细菌容易导致腹泻。（来自：lyxunlong.com）
5、消化不良的人：海参的高蛋白质吃了之后不容易被消化，本身消化不良的朋友要少次，避免出现肠胃不适的情况。
6、对海鲜过敏的人：海参是一种海鲜，里面含有大量的蛋白质，如果对海鲜过敏的话，海参肯定是不能吃的，不然会有皮肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐等不适症状。
7、肾功能不全的人：海参中的蛋白质需要肾脏来代谢，如果肾功能不佳，再吃大量海参，会加重肾脏负担，引发肾脏疾病。
8、未成年人不能吃太多：海参虽然营养价值高，但小孩身体好没有发育完全，食用高蛋白质的食物会加重肠胃负担，导致消化不良，并且小孩子最容易海鲜过敏，要谨慎尝试。
9、类风湿的人：海参的湿气比较重，类风湿患者吃了会加重体内的湿毒之气，不利于病情的恢复。
另外还有伤风感冒的人不能吃海参，海参是一种发物，会加重发热的症状，不利于感冒的好转。还有脾胃虚弱、肝火旺盛的人不宜吃海参。关于九类人群不适合吃海参就介绍到这里，大家吃的时候多注意一下，毕竟海参价格也不便宜，吃浪费了不说，还对身体没有好处。
1、准备一个干净无油的容器，一定不能有油，用清水把海参冲洗一下。然后倒一些纯净水到容器里面，把干海参放进去浸泡24个小时。用纯净水泡发的海参会特别的大......【查看详情】
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