三种人不宜吃柿子，血糖高者会升高血糖/慢性胃炎会加重

柿子性寒且含有丰富的糖类，因此就有些人不适合吃柿子，三种人不宜吃柿子可千万要注意了，柿子虽然好吃，可是吃了之后反而不利于身体健康，如果血糖高、缺铁性贫血、有慢性胃炎的话，就不要吃柿子了，会加重不适和病情的，能注意点还是注意点。

三种人不宜吃柿子

1、血糖高的人

虽然在柿子中是含有微量元素，而且含有的矿物质比较多，但是不建议血糖高的人食用柿子，尤其是吃太多柿子，柿子含糖量不低，也是很高的，柿子的食用会让血糖进一步增高的，对于糖尿病患者来说是要注意的，最好是注意忌口，避免食用之后对对于病情不利。

2、缺铁性贫血的人

若是贫血，是缺铁性贫血的话，那么这种人群也是不适合是柿子的，因为在柿子中是含有鞣酸，会影响我们吃的食物中含有的铁，影响我们对食物中含有的铁质的吸收，那么它就会在一定程度上加重缺铁性贫血的情况，不仅入戏，也要小心可能会让我们的肠胃不舒服。（来自：www.lyxunlong.com）

3、慢行胃炎的人

患有慢性胃炎的人是不可以吃柿子的，食用柿子是会造成病情加重的后果的，柿子含有鞣酸及果胶，会对肠胃造成刺激的，那么也会加重我们身体炎症的反应，也让我们出现各种难受症状，如胃部疼痛等，脾胃虚寒、消化系统溃疡、胃溃疡、胃炎、炎症性肠病都是不建议吃柿子的，会加重不适。

除了这些人群之外，过敏的人也是不能够吃柿子的，可以引起过敏反应，而且也不建议大家空腹吃柿子，关于柿子的禁忌有很多，也有些食物也不能一起吃，吃完柿子千万别碰5种食物，如红薯、鸡蛋，注意它的禁忌食物有哪些。

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这个方法比较简单，准备一个泡沫箱，或者是大缸，把柿子放进去，加40度左右的温水，水要没过柿子表面，然后用稻草把容器围起来保温，可以的话一天多换几次水，保证水一直是温热的。一般这样浸泡10-24个小时.....【查看详情】