现在正是石榴大量上市的时候,很多人觉得吃石榴要吐籽太麻烦,索性直接把石榴籽嚼碎了咽下去,但看到网传医生说石榴籽嚼碎了吃会中毒的言论之后,都想知道石榴籽能吃吗?会不会中毒?这里告诉大家,石榴籽嚼碎了吃不会中毒,少量吃也没有害处,但不能吃多,不然容易便秘!
石榴籽是可以吃的,像软籽石榴的籽可以直接嚼碎了咽下去,并且石榴籽里面并没有有毒成分,不存在“石榴籽嚼碎了吃会中毒”的情况。不过普通石榴的籽比较硬,一般没有人去嚼碎了吃,这里也只建议大家少量食用软籽石榴的籽,这个是没有问题的。
好处:石榴籽含有纤维素、维生素C、维生素E、维生素B族、多酚等,适量吃一点有帮助消化、抗衰老、保护视力等功效,很多护肤品种都添加有石榴籽精华。
坏处:过量的吃石榴籽确是一种负担,会导致消化不良,甚至无法大便,导致恶心、腹胀、便秘等。本来肠胃就不好的人,就不要去吃石榴籽了。
另外还有4种人不宜吃石榴:有龋齿的人、便秘、糖尿病患者、支气管炎患者。
1、软籽石榴的籽最好嚼碎了吃,不能直接吞。
2、把石榴榨成汁喝,最好再用滤网过滤一下,这样过滤掉没有打碎、颗粒比较大的石榴籽,更有利于消化。
3、把石榴果粒放在玻璃杯中,然后加适量白酒、冰糖浸泡一段时间就可以喝了,这种果酒的味道非常好,但每天不要食用超过30毫升。
100克石榴的热量是72大卡;
1个500克的大石榴,可食部分大概2850克,热量是205大卡;
1个350克的中等石榴,可食部分大概200克,热量是144大卡;
1个250克的小石榴,可食部分大概143克,热量是103大卡......【查看详情】
1、盐
如果衣服刚刚粘上石榴汁,那么立马把衣服浸泡在水中,撒一些盐在污渍上面,然后开始搓洗衣服,再用洗衣粉或者肥皂清洗干净即可......【查看详情】
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