红薯不能和什么一起吃，柿子/酒/螃蟹/南瓜(会导致身体不适)

红薯是秋冬季节的美味，其不仅软糯可口，还有着丰富的营养，但是在食用红薯的时候也要注意一些禁忌，今天就给大家介绍红薯不能和什么一起吃，其中包括柿子、螃蟹、酒、南瓜以及香蕉，这五种食物最好是不要与红薯一起食用，否则很有可能会导致身体不适。

红薯不能和什么一起吃

1、柿子

红薯不能够与柿子一起吃，这主要是因为红薯中含有一定的糖分，食用之后，糖分会在胃中发酵而导致胃酸分泌增多，如果与柿子一起食用之后，胃酸就会和柿子中的鞣酸、果胶等物质发生反应产生沉淀，形成不易消化的硬块，很容易导致胃部不适。

2、螃蟹

红薯和螃蟹也出现在同一季节，所以很容易会一起食用，但是这两种食物是不能一起吃的，这是因为螃蟹性寒，会影响消化功能，而螃蟹中还含有丰富的蛋白质，不宜消化，红薯中本身就含有丰富的淀粉是，食用过多也会不易消化，所以红薯是不能够和螃蟹一起食用的，容易导致消化不良、腹胀以及腹泻。

3、酒

当红薯食用过多的话容易出现腹胀、烧心等症状，而在胃部不适的时候饮酒的话，酒精就会刺激到胃部，这个时候会让胃部不适加重，导致出现消化不良等不适症状。

4、南瓜

红薯和南瓜同食很有可能会导致腹胀，而红薯中含有比较高的电费，南瓜中含有一种叫做胶质蛋白的物质，这两种物质在胃中很容易就会发生化学反应，从而产生气体，导致出现腹部胀气。

5、香蕉

香蕉和红薯都属于高膳食纤维的食物，如果同时食用的话，很容易会导致在短时间内摄入过多的膳食纤维，从而不利于消化，引起腹泻症状，并且二者的糖分含量都比较的高，还容易导致血糖升高，特别是高血糖人群需要格外的注意。

以上就是红薯不能和什么一起吃的内容，这五种食物最好是不要与红薯一起食用，很容易会导致胃肠道不适，可以在间隔了5-6个小时之后在食用，红薯本身是一种营养丰富的食物，只要合理搭配，对于身体还是有很大好处的。