昆仑雪菊的功效与作用，美容抗氧化降三高(附十大最佳搭配)

昆仑雪菊的功效与作用表现很出色，不仅具有降低胆固醇的功能，还兼具美容、祛斑、祛痘、抗衰老等功效，令肌肤焕发青春光彩。还可以用于治疗高血压、高脂血症等疾病，为大家的健康保驾护航。日常将昆仑雪菊泡茶或泡水喝就行，长期坚持将会带来显著的益处。

昆仑雪菊的功效与作用

1、抗氧化

昆仑雪菊富含多种天然抗氧化物质，如有机酸和花青素等，有效清除自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受氧化损伤。

2、降血糖

昆仑雪菊中的多糖类物质具有降血糖效果，通过促进胰岛素分泌和增加组织细胞对葡萄糖的利用，能够降低血糖水平，达到降血糖的功效和作用。

3、抗炎镇痛

昆仑雪菊含有多种具有抗炎和镇痛作用的成分，如三萜类和黄酮类等，能够有效缓解疼痛和炎症，发挥抗炎镇痛的功效和作用。

4、降三高

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承的天然植物，具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾等作用，对冠心病、高血脂、糖尿病等病症有特殊疗效。

5、清热解毒

中医认为，野菊花具有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等病症有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

6、缓解失眠

长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者也有一定的缓解作用，对用眼过度造成的视觉疲劳和饮酒造成的肝脏伤害等症状也有一定的缓解作用。

昆仑雪菊的功效总结

性味：味甘，性平。

归经：肝、大肠二经。

功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

主治：用于目赤肿痛、湿热痢、痢疾。

雪菊适合三高患者喝，直接用来泡水饮用即可，但注意脾胃虚弱者、体寒的人不要喝。

1、雪菊+蜂蜜

将雪菊50克加入20毫升水中稍微煮一下，保温30分钟后过滤，再加入适量蜂蜜搅匀饮用。这种饮品可以增强免疫力，有助于养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等......【查看详情】