尿酸禁止吃三种水果，刺激性/含糖高/酸性水果(附高嘌呤食物表)

高尿酸一般都是由于不注意饮食习惯所导致的，平时摄入过多的嘌呤类食物，导致无法及时分解代谢就容易引起尿酸过高，尿酸高不及时治疗还会诱发痛风，这类患者平时一定要注意饮食，而高尿酸禁止吃三种水果，分别是刺激性水果、含糖高水果以及酸性水果，这几类水果不适合高尿酸人群食用，除此之外，患者还需要避免高嘌呤食物。

尿酸禁止吃三种水果

1、刺激性水果

高尿酸患者是不适合吃刺激性水果的，因为有刺激味道会增加胃肠道的不良反应，比如榴莲、芒果等有着刺激性味道的水果，是不适合高尿酸血症患者的过度的吃，除此之外，有刺激性的菠萝也是不适合高尿酸患者食用的，会增加肠道的负担，并且也不利于尿酸的排泄，大家可以适当的食用香蕉、苹果等水果，这类水果没有刺激性，比较适合高尿酸人群食用。

2、含糖高水果

含糖高水果包括有柿子、葡萄以及菠萝蜜等等，这类水果含糖量比较的高，其含有丰富的果糖，会影响尿酸的排泄，不利于尿酸的排出，所以就有可能会造成血尿酸不理排出的情况下，继续加重痛风，所以血尿酸高的人群是不宜食用含糖量高的水果的。

3、酸性水果

高尿酸患者是不适合吃酸性水果的，比如柠檬、橘子、橙子等等，这类水果所含有的酸性物质比较多，食用之后很有可能会加重病情，影响到病情的恢复，建议高尿酸人群适当的吃一些碱性水果，比如猕猴桃、桑葚等等，碱性水果可以帮助中和体内的酸性物质，缓解病情。

以上就是高尿酸禁止吃三种水果，这三种类型的水果食用之后很有可能会加重病情，导致身体出现不适，所以最好是不要食用，除此之外，高尿酸人群还不能够食用高嘌呤食物，下面也会给大家介绍一些高嘌呤食物，可以了解一下。

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