豆汁和豆浆的区别,原料/制作方法/味道/营养成分都有很大差异

首页 > 饮食养生 > 作者:SHUO(原创)2023-11-13

大家应该都有喝过豆浆,这是一种营养又美味的饮品,早上喝非常合适,而还有一种和豆浆很像的饮品叫豆汁,虽然只有一字之差,但是豆汁和豆浆的区别可非常大,其从原料、制作方法、味道、营养成分都有所不同,豆浆在全国各地都流行,而豆汁主要流行在北京、天津等地。

豆汁和豆浆的区别

1、原料不同

大家都知道,豆浆的主要原料就是黄豆,其中也可以加一些红豆或者是黑豆等一起研磨做成不同口味的豆浆,而豆汁的原料主要是绿豆,是一种经过蒸煮和发酵等工艺制成的一种饮品。

2、制作方法

豆汁在制作时,需要将绿豆研磨制成浆,之后将磨好的浆汁放入到缸中,然后加入少许的白矾和清水,之后搅拌均匀之后静置一段时间,将中间的一层发酵之后加入锅中熬就成了豆汁,豆浆的制作过程更加简单,只需要将黄豆泡发之后研磨、过滤以及煮沸就可以了。

3、味道不同

豆汁和豆浆的味道差别非常大,豆汁的味道很特别,其酸甜中带有轻微的臭味,有一点苦,喝不惯的人会认为其非常难喝,而豆浆的味道则被更多的人接受,因为其有着一股浓郁的豆香味,豆浆也分为咸豆浆和甜豆浆。

4、营养成分

豆汁和豆浆的营养成分也有所不同,豆汁中含有丰富的蛋白质、维生素B、铁、钙等营养成分,而豆浆中则含有丰富的脂肪、植物蛋白以及铁、钙等营养物质,而且豆汁在发酵的过程中还会产生有一些有益菌群,有利于肠道的健康。

以上就是豆汁和豆浆的区别。豆汁和豆浆虽然从字面上看只有一字之差,但是区别并不小,很多人都不能够接受豆汁的味道,但是豆浆却被大多数人接受,而喝的惯豆汁的人会认为豆汁比较好喝。

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