四种人不宜喝乌龙茶，长期失眠/孕妇哺乳期/过敏/脾胃虚寒慎喝

乌龙茶是半发酵的茶，具有独特的香气和口感，被誉为“茶中之王”。它含有丰富的茶多酚、氨基酸、矿物质等多种营养成分，具有清热解毒、消食止渴、抗氧化、降血脂等多种功效。但有四种人不宜喝乌龙茶：长期失眠、孕妇哺乳期、过敏、脾胃虚寒......

四种人不宜喝乌龙茶

1、长期失眠者

乌龙茶含有咖啡因等物质，能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，对于失眠患者来说可能会加重失眠症状。

2、孕妇和哺乳期妇女

乌龙茶中的咖啡因等物质能够刺激中枢神经系统，可能会影响胎儿和婴儿的发育，而且茶叶中的成分可能会影响乳汁的分泌。

3、过敏体质者

乌龙茶中含有的咖啡因、茶碱等物质可能会引起过敏反应，对于过敏体质者来说，饮用乌龙茶可能会诱发过敏症状。

4、脾胃虚寒者

乌龙茶属于凉性茶，对于脾胃虚寒者来说，饮用乌龙茶可能会加重脾胃不适症状，影响身体健康。

还有贫血者和服用药物者也需要注意饮用量

贫血者应该避免饮用浓烈的乌龙茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，加重贫血症状。服用药物者也应该避免饮用乌龙茶，茶叶中的成分可能会影响药物的吸收和代谢，影响药物的治疗效果。

三得利乌龙茶能减肥吗

乌龙茶中的茶多酚和咖啡因可以促进脂肪代谢、促进热量消耗，从而起到减肥的作用。此外，乌龙茶的清香口感可以有效缓解饥饿感，帮助控制食欲。是有一定的减肥效果的，但也只能辅助减肥，有利于消化和排毒。另外这款饮料0能量0脂肪0碳水，减肥期间可以喝......【查看详情】