类风湿最怕3种水果,柑橘/香蕉/西瓜(少吃高糖分水果就行)

首页 > 饮食养生 > 作者:HUI(原创)2023-09-19

类风湿也就是类风湿性关节炎,其实并没有类风湿最怕3种水果的说法,只是不建议患者大量的吃柑橘、香蕉、柿子这些水果,还有榴莲、西瓜,像高糖分的食物、寒凉性质的水鬼都最好少吃,避免加重关节疼痛、肿胀的问题。一般日常吃的不多,影响不会很大的。

类风湿最怕3种水果

1、柑橘

柑橘类水果含有不同的血管活性胺类肾上腺素,影响类风湿性关节炎的发病,可能加重患者的临床症状,比如关节肿痛、僵硬、畸形等。这些化学物质可能会引发炎症反应,对关节造成不利影响。

2、香蕉

香蕉富含碳水化合物和粗纤维的水果,同时含有抑制血压升高的血管紧张素转化酶抑制剂。尽管香蕉对高血压的治疗有益,但对于类风湿性关节炎患者来说,食用香蕉过多很容易让血液循环减慢,使关节疼痛的症状加重,导致炎症反应的加剧等等。

3、柿子

柿子含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,具有一定的益处,如补充维生素、软化血管、消炎和润肺生津等作用。尽管如此,柿子中的一些成分,如苹果酸和脂肪酸,可能对类风湿性关节炎患者的炎症反应产生负面影响。

另外还有西瓜,这种性质含量的水果,不适合体质虚弱的类风湿性关节炎患者吃,尤其是寒湿痹阻导致的类风湿关节炎,吃多西瓜会加重不适症状。另外芒果、榴莲也不适合吃,只要不适长期大量吃一般影响不会很大。

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