石榴皮煮水的6个功效，消炎杀菌/美容养颜/消肿(建议适量服用)

石榴是一种较为常见的水果，其味道甘甜，有着较高的营养价值，有相当一部分人喜欢吃石榴，其实石榴皮也有着一定的功效和作用，石榴皮煮水的6个功效分别是消炎杀菌、美容养颜、消肿、清热解毒、缓解腹泻以及增强免疫力，大家以后吃石榴的时候可以将石榴皮留下煮水喝。

石榴皮煮水的6个功效

1、消炎杀菌

石榴皮煮水有着较好的消炎杀菌的作用，可以将石榴皮用水煮沸之后服用，能够帮助抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及其他的真菌侵入体内，从而减少病菌对于人体的危害。

2、美容养颜

石榴中含有丰富的维生素和微量元素，能够帮助增强肠胃功能以及食欲，并且石榴皮中含有多酚和类黄酮，这两种物质可以帮助清除体内多余的自由基，从而达到美容养颜、延缓衰老的作用。

3、消肿

石榴皮中含有丰富的维生素B、维生素C、维生素E以及多酚类化合物，这些物质能够帮助减少各种脓毒液附着在表皮上，从而将脓毒排出体外，达到消肿的作用，服用熬煮的石榴皮水，有着消肿止痛的作用。

4、清热解毒

石榴皮煮水还有着清热解毒的作用，其可以帮助清热解暑、缓解中暑的症状，除此之外，石榴皮煮水还可以帮助治疗感染性疾病，因为石榴皮可以促进体内肝脏的新陈代谢，从而帮助更好的排出体内的病菌。

5、缓解腹泻

由于石榴皮中含有大量的鞣酸、苹果酸以及生物碱，所以其不仅能够消炎杀菌，还有着一定的收敛作用，能够帮助修复人体胃肠道黏膜，抑制肠分泌物的产生，帮助减轻腹泻、腹痛的症状。

6、增强免疫力

石榴皮中含有丰富的矿物质元素和膳食纤维，其可以帮助抗菌，还可以用于治疗痢疾，石榴皮煮水喝能够帮助增强人体的抗病毒能力，从而提高人体的免疫力。

以上就是石榴皮煮水的6个功效，石榴除了其果肉可以食用之外，其表皮也是有着一定的药用价值的，大家以后吃完石榴果肉，可以将石榴皮用清水熬煮服用，但是不要过量服用，否则会导致身体出现不适症状。