苹果汁含丰富的维生素和糖,可以补充膳食纤维,促进胃肠道的蠕动,以及胆汁的排放,对于排出胆结石是有一定的帮助的。下文说说亲身经历苹果汁排胆结石的方法,大家可以试试,但注意如果结石个数太多直径太大的话,即便是吃药也不能排结石的,喝苹果汁的用处可能也不大。
1、每天可以选择十个中等大小的苹果或者一千二百克的苹果汁。将苹果榨成汁后,大约一磅的苹果可以得到大约一杯的汁,所以十个苹果差不多可以得到四杯汁。如果觉得榨汁麻烦,也可以选择纯果汁,比如进口的罐装或瓶装苹果原汁。
2、每天将苹果汁分为早、中、晚和睡前四次饮用,最好在饭前或两餐之间饮用,而不要当作饭后的饮料,这样效果会更好。喝苹果汁时,可以保持日常的饮食习惯,不需要特别限制。
3、连续喝五天,每天喝四杯苹果汁,每杯约二百五十毫升。
4、第六天停止喝苹果汁,晚餐也不吃,到下午六至八点左右,空腹时饮用一到两茶匙泻盐(硫酸镁,可在西药房购买),溶解在二百五十毫升的冷开水或温开水中,然后饮用。
5、第六天晚上十点左右,取一到两个中等大小的新鲜柠檬,榨汁半杯,加入半杯橄榄油(约一百二十五毫升),混合均匀后空腹饮用。饮用后请务必保持右侧卧姿,并在胆囊部位进行局部热敷,可以用热毛巾或电热毯进行热敷,特别是在胆囊和胆管的位置。有经验的人可能会感觉到局部有膨胀的感觉,这意味着胆结石正在从胆管排出。
6、第七天早晨起床后,空腹喝下一大杯冷开水,如果感到有便意就上厕所。最好使用便盆以便检查排出的情况。在正常情况下,应该能够排出翡翠色的胆结石颗粒,大小不一,大的可能像姆指那么大,小的可能像砂粒那样,数量可能是十几颗或二十颗左右。如果排出的结石较多或颗粒较大,则可能会感觉到排便时不舒服,休息一两天就可以好转。
注意,苹果汁是可以治疗胆结石,但效果也是有限的,并不是所有患者这样喝都有用,如果结石已经导致有右上腹饱胀不适、压痛等感觉的话,多半是需要手术的,喝苹果汁的效果不佳。不过也可以当做辅助疗法,建议大家在医生的指导下进行。
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