六种病不能吃南瓜子，胆囊炎/肝病/三高/过敏/肥胖的人都慎吃

南瓜子常被我们用来作为零食或佐料食用，但大家不知道食用南瓜子可能会带来一些健康风险，注意六种病不能吃南瓜子：胆囊炎、胆石症、肠胃疾病患者、高血脂、肝病、风湿病、过敏体质的人最好少吃。

六种病不能吃南瓜子

1、胆囊炎、胆石症患者

南瓜子中含有较高的脂肪和油脂，只要是胆囊和胰腺的功能正常的人，可以通过胆汁和胰液消化和吸收这些脂肪和油脂。但对于胆囊炎、胆石症患者来说，胆囊和胰腺的功能本就受到了不同程度的影响，吃南瓜子会导致胆囊和胰腺的负担增加，诱发或加重胆囊炎、胆石症等疾病。

2、肠胃疾病患者

对于肠胃功能正常的人来说，南瓜子中的纤维素含量较高，容易刺激肠道蠕动，可以起到促进消化的作用。但对于肠胃疾病患者来说，南瓜子中的纤维素容易引起肠胃不适、腹泻等症状，会加重疾病症状。

3、高血脂患者

南瓜子中含有较高的脂肪和油脂，高血脂患者过多摄入脂肪和油脂会导致血脂升高，进而引发心血管疾病等健康问题。

4、肝病患者

肝脏是负责代谢和消化脂肪的器官，如果有肝病的话，肝功能是受到损伤的，此时再摄入过多脂肪和油脂会加重肝脏的负担，引发肝功能异常、肝损伤等问题。

5、风湿病患者

南瓜子中含有一些生物碱物质，这些物质容易刺激关节，引起关节疼痛和风湿病症状的加重。

6、过敏体质者

过敏体质者来说，摄入南瓜子容易引发过敏反应，因为南瓜子中含有花生酸和蛋白质等物质，吃它可能出现过敏症状如皮肤瘙痒、呼吸困难、食物中毒等。

另外还有肥胖症、慢性胃炎、消化不良、高血压、过敏性鼻炎的朋友也不宜吃南瓜子，如果大家患有上述疾病或者存在相关健康问题，应该避免或减少南瓜子的摄入。如果是健康人群，也应该注意控制南瓜子的摄入量，避免过量吃。