益母草是一种活血行气、调经止痛的中药材，常用来治疗一些妇科疾病，尤其是改善月经不调、痛经方面用的比较多，一天三袋益母草加速月经是可以的，但它主要治疗月经过多，并且不能过量服用，避免引起不良反应。想要月经快点来的话，可以适当运动、喝点生姜红糖水等等、
益母草确实有加速经期的效果，女性适量喝点益母草有活血调经的效果，一般在月经前7-10天开始服用，起到一个活血化瘀的作用，对于月经不调有改善效果。另外经血量较少的话，也可以服用益母草帮助调节经血量。也就是说，经血过多的女性就要慎用益母草了。
临床上有很多益母草的中成药，大家可以在医师的指导下使用，也可以用益母草中药煮粥、泡水喝，有一定的调经作用，对于血瘀导致的月经量少、月经不调、产后恶露排出不畅的情况有调理作用。还有痛经、阴Dao炎、盆腔炎、宫颈糜烂、子宫内膜疾病、多囊等妇科病都可以吃益母草颗粒的。
注意：用于月经量少、闭经的情况，一般一次15g，每日2次，如果连续喝超过5天还没有来大姨妈，多半是气血亏虚的问题，再喝也没有用，需要补气血。
1、按摩大拇指的制污穴
如图，在大拇指找到制污穴，每天抽时间按揉至少100次，可以用笔的笔头来按压，感觉到有酸胀感就行，基本上当天按，隔天你推迟的大姨妈就来了。制污穴是使人体气血畅通的，对于气血瘀积导致的月经推迟效果显著。但如果是贫血导致的月经推迟，按摩制污穴效果不佳......【查看详情】
枇杷、西瓜、火龙果、芒果、猕猴桃、杨桃、柿子、山竹、梨子、椰子、蓝莓、石榴、罗汉果、酸梅、柚子、桑椹。其中大部分是凉性水果，像西瓜、火龙果、柿子、山竹等，大姨妈期间吃这种寒凉的水果会导致宫寒......【查看详情】
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