催月经5分钟见效，按摩大拇指催经太灵了制污穴(4个方法)

大姨妈是让人“又爱又恨”的东西，来月经会不舒服，不来月经又担心是身体出了问题，担忧大姨妈为什么还不来的时候，不妨试试催月经5分钟见效的方法，网友们都说大拇指催经太灵了，原来是按摩了制污穴，亲测有效哦，希望能帮助到大家。

催月经5分钟见效的方法

1、按摩大拇指的制污穴

如图，在大拇指找到制污穴，每天抽时间按揉至少100次，可以用笔的笔头来按压，感觉到有酸胀感就行，基本上当天按，隔天你推迟的大姨妈就来了。制污穴是使人体气血畅通的，对于气血瘀积导致的月经推迟效果显著。但如果是贫血导致的月经推迟，按摩制污穴效果不佳。

2、使用黄体酮

想要快速的来月经，注射黄体酮就很快，非常见效的那种，黄体酮是调节人体孕激素的，分为注射、口服两种方式，当孕激素分泌不足就会导致月经推迟、闭经等情况，注意，需要在医生的指导下用药，不宜长期注射。

3、按摩关元穴

如图，找到关元穴的位置，晚上睡觉之前，用手指去打圈按揉2分钟，感觉到酸胀感即可。找不到穴位的也可以把双手掌心搓热，然后去按揉整个腹部，顺时针按摩5分钟即可，是中医上治疗月经推迟的常用穴位。

4、喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有活血化瘀、调经止痛的功效，含有多种维生素和单宁酸，帮助人体促进血液循环，调节内分泌，虽然没有达到5分钟催月经见效那么快的程度，但平时喝是不错的，还能美容养颜抗衰老。