抑郁症是我国这几年来发病率非常高的一种心理疾病,很多人看着好好的似乎并没有什么异样,可能心理已经出现了很大的问题,今天给大家看一组医院专用版抑郁测试题,大家可以测试一下,作为一个自己的参考。
1、
2、根据得分找到相应的选项:A(0-4分) B(5-10分) C(11-20分) D(21-25分) E(25-30分)
3、答案为A:没有抑郁症。恭喜你,你活得一定非常幸福开朗,你周围朋友也一定都非常希望你,祝愿你在以后的日子里一直这么快乐顺利。
答案为B:别害怕,你只是偶尔会感觉不开心。我们每个人或多或少都会有这样的时刻,遇到不顺心的烦心事都会不开心,但是不要让自己一直陷在这种情绪里,打起精神来。
答案为C:轻度抑郁症。你可能有点轻度的抑郁症,总是不断地否定自己,这与你所处的环境有很大的关系,可能家人一直没有肯定过你,但是别泄气,一定要自信起来。
答案为D:中度抑郁症。你好像总是没有自信,做任何事都觉得自己不会成功,害怕自己给别人添麻烦,总是在自我否定自我怀疑,其实你才是对自己最没有信心的那一个人。
答案为E:有严重抑郁症。你老是非常不自信,对任何事都提不起精神来,觉得自己活在世界上就是个拖累,还没有死掉只是怕给别人添麻烦,其实不要这样想,你并不是麻烦,你是一个独一无二的存在。
现在因为生活压力的增大,很多人的心理都出现了问题,这个抑郁症测试大家可以诊断一下自己的情况,并不能作为一个准确的判断数据,发现自己心理出现了问题一定要及时找心理医生沟通,同时我们也要多多关心身边的人。
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