让鼻子通气的最快方法,艾草/生姜/热敷有效(共5个方法)

首页 > 健康保健 > 作者:SHUO(原创)2023-12-15

感冒鼻子不通气往往是因为鼻粘膜水肿所引起的,鼻子不通气,会感觉到非常的不舒服,那感冒鼻子堵塞不通气怎么办?今天教几个让鼻子通气的最快方法,鼻子不通气可以用艾草、白萝卜、热敷、生姜以及薄荷油来帮助鼻子通气,这些方法也比较的简单有效,不会损伤身体。

让鼻子通气的最快方法

1、艾草

可以用艾草来帮助鼻子通气,首先将艾草的叶子清洗干净,然后将其揉搓成条状,轻轻的塞入鼻孔中,过一段时间之后鼻子就会通气了,这是因为艾草有着祛风散寒、行气通络的作用,而且艾草还有一股特殊的香味,也有利于缓解鼻子不通气的症状。

2、白萝卜

首先准备2、3个新鲜的白萝卜,然后将其洗净切块之后,放入到锅中加入适量清水后用大火将其煮沸,之后倒入盆中,用鼻子去闻吸白萝卜水的水蒸气,几分钟之后鼻子就会通气了,白萝卜有着顺气清热的作用,能够帮助缓解鼻塞。

3、热敷

也可以使用热敷的方法来帮助通气,可以用热水将毛巾打湿,然后小心的拧干毛巾,之后将热毛巾防止在鼻梁上,这样就可以帮助鼻子通气,也可以吸水蒸气来帮助缓解鼻塞的症状,这些都属于热敷的方法。

4、生姜

生姜有着解表祛寒、杀菌的作用,并且生姜的气味可以帮助兴奋呼吸系统,从而有效的缓解鼻塞的症状,可以取适量的生姜,然后将其切片,将切好的生姜片敷在鼻梁上,这样就可以帮助鼻子通气了。

5、薄荷油

可以直接用鼻子来闻薄荷油的气味,或者是将薄荷油少量的涂抹在鼻孔前,10分钟之内就可以帮助鼻子通气,薄荷油有着一股清凉的气味,有着疏风清热的作用,可以帮助缓解鼻塞。

上述就是关于让鼻子通气的最快方法的介绍,以上五个方法都是可以帮助缓解鼻子不通气的,而且这些办法也比较简单有效,不会对身体造成不利的影响,如果鼻子不通气,可以试一试。

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