早睡会让五官变漂亮吗，网友亲测皮肤状态绝了(五官变化对比)

精致女生想要变漂亮单靠化妆品是不够的，如果可以坚持一些好的生活习惯，那么一定会给你的颜值加分，像很多人问的早睡会让五官变漂亮吗？首先皮肤会好很多，整个人精气神会变好，眼睛也会更亮一些，五官变化倒不大，但就是感觉变漂亮了！

早睡会让五官变漂亮吗：颜值会提高很多

网友1：亲测是的，脸色红润了，皮肤细腻了，脸色也亮了。之前总习惯性熬夜，脸黄，眼球也发黄，脸虽然白但是是那种像生病一样的惨白，又黄又白的难看。现在是白里透红的嫩白，因为我本来就长的白，现在的白发亮，用别人的话来讲光彩照人的感觉。

网友2：早睡早起半年了，没什么感觉...就是上课不会犯困了，眼睛变好看了，脸没那么暗了。

网友3：会的！！！一直都在规律运动，但自从我坚持十点半睡六点起之后，皮肤状态绝了，头发也变得蓬松有光泽，感觉自己每天美美的。（https://www.lyxunlong.com）

网友4：早睡早起，也不怎么玩电子产品，半年了即使天天化浓妆，皮肤也没有痘痘和闭口，而且很白皙。现在每天熬夜，即使不化妆也有痘痘和闭口，皮肤越来越暗沉！

总结：早睡肯定会变漂亮，但是五官是长定了的，早睡早起对五官的影响不大，想要睡出双眼皮、高鼻梁肯定不可能，但皮肤变好了就会更漂亮。

如果长时间的熬夜，皮肤肯定会暗沉，黑眼圈越来越重，眼周细纹变多、爆痘、长斑，面色泛黄没有光泽，双眼无神，脸垮的厉害，感觉用再好的护肤皮都拯救补回来。另外因为大脑没有休息好，记忆力也会衰退，你会感觉到自己越来越笨！

大家要保证在11点之前已经进入睡熟的转态了，可以促进肝脏排毒，还可以控制住自己的体重，有助于脂肪更好的燃烧。另外早睡也能缓解人们焦虑抑郁的心情，这就是健康的生活状态呀。