龟龄集这种中药补品被誉为“养生国宝”，具有悠久的药用历史。龟龄集的功效与作用有滋补强身、固本培元、延年益寿等。不过作为一种药物，龟龄集也有其特定的使用禁忌和注意事项。用药期间忌食生冷、刺激性食物；孕妇禁用；伤风感冒时停服。
1、龟龄集的主要功效包括滋补强身、固本培元和延年益寿。这些功效主要源于龟龄集中的多种珍贵中药成分，如人参、鹿茸、枸杞、淫羊藿等。这些成分能够补充人体气血，增强脏腑功能，提高机体免疫力，从而达到强身健体、延缓衰老的作用。
2、龟龄集在临床应用中展现出多种作用。一方面，龟龄集能够改善男性的性功能，如补肾壮阳、强腰壮筋、提高性欲和延长性生活时间。另一方面，对于女性而言，龟龄集有助于调节月经周期，缓解更年期症状，如潮热、心烦等。此外，研究表明，龟龄集还有助于提高记忆力和延缓认知衰退。
总结：主要功效是强身补脑、固肾补气、增进食欲，用于肾亏阳弱、记忆减退、夜梦遗精、腰膝酸软、气虚咳嗽、五更溏泄、食欲不振等。
1、龟龄集不宜与含有藜芦、五灵脂、皂荚等成分的药物同时使用，因为它们容易产生化学反应，影响药效。22、孕妇和哺乳期妇女应慎用龟龄集，以免对胎儿或婴儿造成不良影响。
3、对于肝肾功能不全的患者，也需在医生指导下谨慎使用。
4、伤风感冒时停服；用药期间忌生冷、刺激性食物。
在服用龟龄集时，还需要注意剂量和用法。一般来说，龟龄集的常用剂量为口服，一次0.6g(2粒)，一日1次，早饭前2小时用淡盐水送服。具体剂量应根据个人体质和病情进行调整。同时，为了确保药效和安全性，建议在医生指导下使用龟龄集，并遵循医嘱进行服药。
