虫草泡水有什么功效作用，每天吃一根虫草一年后的7大变化

虫草作为一种珍贵的中药材，被誉为“中药黄金”。近年来，越来越多的人开始关注虫草的功效与作用。那么虫草泡水有什么功效作用？可以治疗肾虚精亏，增强免疫力、抗疲劳、保肝护肝、改善睡眠等，要注意正确的吃法用量。

虫草泡水有什么功效作用

1、增强免疫力：虫草能够增强人体免疫力，提高人体抵抗力，对于易感冒、体质虚弱的人群有很好的调理作用。

2、抗疲劳：虫草的抗疲劳作用，能够提高人体的耐受力，适合长期工作压力大、疲劳过度的人群来调理身体。

3、调节内分泌：对于女性月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。

4、保护心脑血管：虫草具有降低血压、降低血脂、抗动脉粥样硬化的作用，预防心脑血管疾病也有很好的效果。

5、抗肿瘤：虫草中的虫草素具有显著的抗肿瘤作用，对癌症患者有一定的辅助治疗作用。

6、补肺益气：可以辅助治疗肺气肿、肺结核等疾病。

7、补肾壮阳：肾虚、阳Wei疾病患者可以试试虫草，可以改善肾虚精亏、阳Wei遗精、腰膝酸痛的问题。

虫草也就是冬虫夏草，是一种由虫草菌寄生于蝙蝠蛾幼虫上形成的菌虫复合体。它富含蛋白质、氨基酸、虫草酸、虫草素、维生素B12等营养成分。其中，虫草酸和虫草素具有显著的抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用。

注意事项

1、适量：虽然虫草泡水有很多好处，但过量食用可能导致身体不适。建议每天食用量控制在3-5克之间。

2、不宜人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质者应慎用虫草泡水。此外，虫草泡水可能会引起胃肠道不适，脾胃虚弱者也需谨慎饮用。

1、免疫力增强

虫草是一种天然的免疫调节剂，含有多种活性成分如多糖、蛋白质和多种微量元素等，可以增强人体细胞免疫功能，提高机体对疾病的抵抗力，预防疾病的发生......【查看详情】