肾阳虚和肾阴虚有什么区别症状，舌脉/大小便/冷热不同(需辨别)

肾虚一直都是大家比较关心的问题，比如出现腰膝酸软、四肢冰凉，就会有人怀疑自己是肾虚，但是大多数人都分不清自己是肾阴虚还是肾阳虚，那肾阳虚和肾阴虚有什么区别症状？这两种病症舌脉、大小便情况、冷热情况以及精神状况不同，下面将会详细介绍二者的区别。

肾阳虚和肾阴虚有什么区别症状

1、舌脉不同

舌脉在中医领域中是一个非常重要的诊断依据，肾阳虚患者往往会出现舌淡胖、舌苔白的现象，并且在诊脉的时候还会出现脉沉弱而迟的现象；肾阴虚的舌象一般都是舌红少津，而在脉象上来看，则一般以脉细而数为主要的特征。

2、大小便情况

肾阳虚的人其小便会出现发黄发黑的现象，并且大便也很容易会出现便秘；而肾阴虚的人小便比较的清澈，大便也比较稀。不论是肾阳虚还是肾阴虚，患者在平时生活中都需要调理好日常的饮食习惯，适当的多吃一些容易消化的食物，帮助增强自身的体质。

3、冷热情况

一般肾阳虚的患者往往会特别的怕冷，经常会手脚冰凉，特别是到了冬天的时候，一天中24小时其手脚都是冰凉的；而肾阴虚的人往往会出现虚汗盗汗的现象，出汗多还有可能会导致脱水，所以比较怕冷的是肾阳虚，而比较怕热的则是肾阴虚。

4、精神状况

一般来说精神不振大多是由于阳气不足的原因，如果肾中阳气不足的话，就无力振奋心神，从而出现精神萎靡的现象，而肾阴虚的患者往往会出现失眠多梦的现象，从而导致自己烦躁不安，很容易就会发火。

以上就是关于肾阳虚和肾阴虚有什么区别症状的介绍，肾阳虚和肾阴虚往往在症状上有着较大的不同，所以患者也需要对症下药，当发现自己身体出现不适症状时，建议及时就医检查，以免耽误病情。