高血脂患者不管通过什么方法,只要能降低血脂水平,就能预防和治疗心血管疾病。中下面介绍降血脂四味中药,以及张仲景治疗高血脂的方子,大家可以在医生指导下用药。另外注意饮食忌口,别吃动物内脏、油炸、烧烤、高油脂的食物,吃清淡一些,适当进行锻炼。
1、金银花
金银花主要用于清热解毒、解表退热,但同时也具备降脂作用。金银花中的有效成分多糖、黄酮类化合物等具有抗氧化、抗炎和降血脂的作用。研究表明,金银花能够降低总胆固醇的水平,常见的用法是煮水冲泡或制成金银花茶饮用。
2、红曲
红曲是由红曲菌侵染大米而制成的发酵食品,有抗氧化、抗炎和降血脂的功效。红曲中的主要活性成分是一种红色素素红色素,它被认为具有降低血脂水平的能力。我们可以将红曲煎煮成汤或制成红曲粉,一日两次,每次5-10克。
3、山楂
山楂有消食、化痰、降脂的作用,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物等,这些成分具有抗氧化、抗炎、降血脂的作用。研究表明,将山楂泡茶、煎汤、或作为水果生吃都行,有很好的降血脂效果。
4、何首乌
何首乌常用于补肾益精、滋补肝肾等。不过何首乌也具有降脂作用,可以调节脂代谢、抗氧化和抗炎。将何首乌煎煮成汤,制成何首乌片饮用也可。
1、杨桃、淮山、酸梅、柠檬、鸡蛋清、山葡萄、余甘子、白果、银耳这十几种食材混合发酵制成的。超过150天时间后取其汁液饮用,每次饮用量为30毫升,早晚各一次,容器要密封好,放置在阴凉通风的地方。
2、半夏15g,黄芩、干姜、人参、炙甘草各9g,黄连3g,大枣4枚。煎汤服用。
上述的药材和药方,大家都要在专业中医的指导下去使用,每个人的体质不一样,适合用到的药物也不同,需要辨证后精准使用。
1、普洱茶
普洱茶是一种经过压制、发酵和储存等多道工序制成的茶品,具有独特的陈香和滋味。但是,普洱茶中的黄酮类化合物含量较高,容易影响胆固醇的代谢,导致血脂升高。此外,普洱茶中的咖啡碱和儿茶素等成分也可能对血脂代谢造成一定的影响......【查看详情】
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