冬虫夏草真的那么好吗，没那么神奇(吃多小心砷中毒)

冬虫夏草真的那么好吗？它是一种名贵的中药不错，也经常被用于医疗和保健，但目前并没有什么高质量的研究能够证明，虫草对人体健康有其他很特殊的疗效。我们应该理性看待，不要盲目应用，也不应将其视为神药，认为它能够包治百病。

冬虫夏草真的那么好吗

从补益身体的角度上来看，虫草确实是一味比较好的中药，但价格有点太贵了，能替代虫草这个功效的中药材也非常多，我们没有必要非得选择虫草。另外目前也没有什么科学研究可以证明虫草对人体有特殊的疗效，比如抗癌等各种神奇功效。所以只能说虫草是好的，但没有商家宣传的那么神。

吃多小心砷中毒

有些人盲目相信冬虫夏草的保健功效，每天吃天天吃，导致砷中毒。因为土壤里面含有砷，会被虫草吸收的，药监局也曾经发表过文件，提示人们大量吃虫草小心砷中毒风险。

1、从中医的角度来看，冬虫夏草属于补阳药，具有补肾益肺、止血化痰等功效。临床上常用于治疗肺肾不足引起的阳Wei遗精、腰膝酸痛、久咳久嗽、痰中带血、气短呼吸急促等症状。

但冬虫夏草并非适用于所有人群和疾病、如果有阳虚、热病、感冒发热等症状，则不适合使用冬虫夏草。此外还存在可能引起过敏反应的风险，需要谨慎使用。

2、有一些研究表明，冬虫夏草中含有多种活性成分，如虫草素、腺苷酸、麦角硷等，有调节免疫功能、抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。但这些研究仍处于初步阶段，还需要进一步深入的研究和验证才行。

所以虫草没有什么特殊的功效，大家不要盲目应用，也不能将其视为神药，认为它能够包治百病。在使用前应该咨询医生的意见，确保其适合自己的身体状况和病情。同时要选择正规的冬虫夏草产品，避免购买假冒伪劣产品。

1、日常保健用量

日常保健的话，虫草一次吃1克就行，因为虫草的大小规格都是不一样的，按根来计算不严谨，大家看自己手上的虫草多少根是一克，普通的大概2-4根是一克，一周吃2-3次，连续1个月后效果显著......【查看详情】