红糖姜水的正确做法，诉你红糖姜水的作用

红糖姜水是许多女性在日常生活中饮用的饮料，因为红糖有很好的调经作用，生姜能很好地祛寒，尤其是在月经期间，女性有痛经或其他身体不适那么红糖姜水怎么能有更好的疗效呢？

一.红糖姜水的正确做法1.做法一

制作红糖姜水时，可以预姜和同样比例的红糖，首先将生姜洗净，可以用料理机榨汁，然后和红糖放一起调匀，慢慢熬制，并且一直熬制到汤水变浓稠。可以放在玻璃瓶中长期保存，想喝的时候随时取出适量的红糖姜水用开水冲泡即可。如果您太忙了，自己没时间去熬红糖姜水，可以直接购买品质好的红糖泡水喝，比如紫一商城所售主要成分是蔗糖.玫瑰.老姜等，采用传统手工熬制，安全健康，可放心服用，而且蔗香浓郁，甜而不腻，品质上乘，点击查看产品详情。

2.做法二

取出小块儿生姜糖，把生姜切丝放入锅中，加入清水烧开。煮到锅中的姜开始慢慢发黄以后，把备好的红糖放入锅中调匀。使红糖全部化开，再用小火慢慢熬制15分钟。这样一道美味的红糖姜水就制作好了。

二.红糖姜水的作用

1.红糖姜水可以

有效驱寒，防止感冒

。特别是对于风寒引起的感冒非常有效，但如果是热性引起的伤风不适合饮用。并且这道饮品比较温和，大部分人群也比较适用，特别是在寒冷的冬季，如果受了风寒，喝一杯红糖姜水，这样可以达到驱寒的作用。

2.红糖姜水对于女性来说都有不错的疗效，它可以温暖子宫

改善痛经

。对于宫寒引起的经血不畅都有很好的疗效。如果想要改善月经不调的效果更好，女性朋友们可以同时服用些

GNC大豆异黄酮

。大豆异黄酮能调节人体雌激素，保持雌激素平衡，有效改善女性月经不调，现有2985名客户反馈起效果不错，其中96%的客户反馈，吃了一段时间后，由之前的月经不调，慢慢地月经正常了，点击查看评价详情。

3.红糖姜水可以有效

改善胃寒

，如果是胃寒引起的肠道不适，或者暴饮暴食以及爱吃冷饮的人都特别适用，有很好的缓解作用。

以上内容就是对红糖姜水的全部介绍，在生活中我们可以适当的喝一些来滋补身体，并且它的做法简单方便。对于女性来说是非常好的一道饮品，不仅可以美容养颜，对于女性的妇科疾病也有很好的作用。