痛风发作如何快速止痛消肿物理方法，冰敷缓解是最快缓解办法

痛风主要原因是尿酸偏高，形成大量的尿酸结晶积累在关节中，出现关节疼痛等症状。这种症状如果不及时治疗，可引发身体各个部位疼痛。很多人痛风发作的时候都感觉到生不如死，十分难受，那么痛风发作如何快速止痛消肿呢，今天就来教大家。

痛风发作如何快速止痛消肿

1、冰敷缓解

在痛风发作的时候，肿胀的部位出现疼痛发热等症状，影响正常生活和活动。这个时候可以适当用冰袋冷敷到皮肤上，缓解关节的痛苦。不过这种方法只能暂时缓解症状。

2、适当泡脚

在晚上睡觉之前可以盛一盘热水泡脚，20分钟之后可以缓解疼痛的症状，也能够促进腿部的尿酸结晶溶解，让其排出体外。

3、经常活动关节

平常有空时可以适当活动筋骨、手指和脚趾等等部位，然后再适当进行伸展运动，让肌肉和关节得到充分的活动，促进尿酸结晶的分解。

4、药物治疗

痛风患者常常会表现出关节疼痛、肿大等症状，对人的生活带来很大的负担。大家可以采用药物的方式进行治疗，比如选择非笛体类的镇痛药，有助于缓解疼痛的病情。但是要注意，尽量不要用激素和水杨酸止痛，以免加重痛风症状。

作为痛风患者一定要少喝酒，饮酒可导致体内的尿酸含量增加，同时还会阻碍尿酸排出，少吃高嘌呤食物，比如内脏、海鲜、肉汤，每天多喝水，至少2L以上，适度的淡茶水也可，适当的喝一些苏打水促进排尿，也可以中和尿酸控制食量，痛风患者每天要注意控制好进食量，勿暴饮暴食。

生大蒜一招治痛风偏方

如果是痛风人群的话，那么我们可以尝试一下生大蒜生吃的方法，因为生大蒜里面包含丰富的大蒜素，还有比较丰富的蛋白质和矿物质，这些物质都能够有效的帮助我们提高人体的免疫能力，使我们体内的尿酸浓度能够得到一定条件的稀释，帮助我们有效的缓解通风的症状。这也是为什么北方人群痛风大大少于南方的原因......【查看详情】