母乳常温可以放多久保鲜可以保存多久，常温12小时/冷藏8天

现在很多家庭都是双职工家庭，也就是说妈妈在生了宝宝以后根本就没有时间长时间在家里喂奶，每天都要去上班，所以现在很多妈妈都会直接将母乳拿容器储存好，给宝宝留足够的量以后就去上班，很多宝妈都不知道母乳常温可以放多久，今天就来告诉大家。

母乳常温可以放多久

一、常温母乳储存时间

如果是初乳的话，也就是产后6天之内挤出的奶，在27-32C室温内可以保存12小时。

如果是成熟母乳的话，也就是产后6天以后挤出的奶，在15°C室温内可保存24小时，在19-22°C室温内可保存10小时，在25°C室温内可保存4-6小时。

二、冷藏母乳保存时间

放在冰箱冷藏室保存，温度为0-4°C冷藏可保存8天

冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。

和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月。

深度冷冻室，温度保持在0°C以下，且并不经常开门，则保存期可长达6个月以上。

需要注意的是，母乳在存放一段时间后会分解成乳水和乳汁两层，看上去有点发蓝、发黄或者发棕这都是正常现象。

三、母乳的储存方法

1、准备好吸奶器和储存工具，最好是选择适宜冷冻的、密封良好的塑料制品类吸奶器和储奶工具，不建议使用玻璃制品和金属制品。

2、一定要消毒，只有保证用具干净才能维护宝宝和妈妈自己的健康。

3、妈妈们可根据自身习惯选择手动或自动吸奶器。一般吸出60-120ml的乳汁需10分钟，奶水充足的妈妈，可每3小时吸一次奶。

4、将储奶瓶贴上日期，留有空间，放入冰箱中冷藏储存。我们一定要检查是否密封好了，否则很容易变质。

母乳所含的抗病毒和抗细菌因子有助于婴儿预防感染，研究发现，母乳喂养的宝宝免疫力更高，但是要知道早期母乳不足是很正常的，不要有心理压力。只要你还想母乳喂养，那就一定要相信自己可以。母乳是本能，保持心情放松愉悦才会越来越好，紧张焦虑的情绪会影响奶量增加。

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