口臭最怕一物，试试山楂柠檬茶(调理不消化引起的口臭)

导致口臭的原因有很多，最常见的是口腔问题，比如牙龈炎、龋齿导致的，还有消化系统疾病引发的口臭，幽门螺杆菌导致的口臭，还有胃火旺盛、阴虚都可能导致口臭。大家要分辨自己的口臭原因，然后对症治疗。像口臭最怕一物：山楂柠檬茶，适合积食导致的口臭问题。

口臭最怕一物：山楂柠檬茶

1.像消化系统功能不佳、肠胃消化不良，食物长时间不消化就会引起口臭，还有宿便排不出去，都会引发口臭。可以试试喝一段时间的山楂柠檬茶，山楂有助于调理肠道的健康，酸酸甜甜的，刺激胃液的分泌，促进消化，改善积食，改善口臭的问题。

2.柠檬也有开胃的作用，还有去火的功效，这对于胃火、内火导致的口臭也有调理的效果，再者柠檬的味道非常清新，长期喝些柠檬水，滋润一下口腔，也能清新口器。注意用干柠檬泡水喝，一次两片，山楂也是不要太多，可以加些蜂蜜调味，避免太酸。

口臭应该注意的调理方法

1.饮食作息要规律，尤其是不要熬夜，会造成消化系统的紊乱，脾胃虚弱、导致肝火旺盛、内分泌失调，然后加重口臭。

2.忌口辛辣的食物，饮食要清淡，可以多吃些粗纤维食物，促进大便的排出，多喝水，养成定时排便的习惯。

3.用电动牙刷，选择合适自己的牙膏，每次早晚要刷牙，饭后要漱口，坚持用牙线清理干净牙缝。

教你几招自测幽门螺杆菌

4、起床之后嘴巴口气非常重，这代表肠胃出了问题，吃完早饭之后，口臭情况就减轻了。

5、起床后排气非常臭，这是肠道内的有害菌产生了大量的硫化气体，导致放屁的味道非常臭。

6、教你几招自测幽门螺杆菌，感染之后自身的体重也会有减轻，是由于肌肉减少导致的......【查看详情】