长春东大肛肠医院地址：当排便习惯发生改变，千万要注意

大便是否正常是判断胃肠功能乃至全身健康的一项重要指标。正常人排便应该是有规律的，每天1~2次，或者2~3天一次，大便成形，为黄色或者褐色，排便通畅，如果排便习惯出现了改变，常常预示胃肠道或者身体出现了问题。那么如何判断排便习惯是否改变呢？引起排便习惯改变的原因有哪些呢？

如何判断排便习惯是否改变？

排便习惯改变是指在原来大便习惯的基础上，大便次数、排便时间及大便的形状等发生了改变。由于每个人的排便习惯不同，大便习惯改变具体包含三个方面的改变：

1、排便感觉改变

包括排便感觉亢进和排便感觉消失，排便感觉亢进主要表现为里急后重感;就是有急迫的便意，有大便至肛门的感觉，但是又排不出大便，常伴有肛门下坠感。排便感觉失去就是缺乏便意，主要的表现就是便秘。

2、粪便性状改变

粪便性状改变是指大便的外观、颜色、气味发生了异常。

正常的粪便应该是条状软便，类似香蕉样的外观，如果粪便过稀不成形或者过于干燥都属于异常。

粪便的颜色应该是黄色或者褐色，如果变成绿色、红色、黑色都说明异常。

正常的粪便气味通常为氨臭味，如果出现腥臭、恶臭、腐臭等说明大便出现异常。

3、排便频度改变

每日排便次数，正常成年人一般每日为1~2次，少数人隔日1次。如果每天排便超过3次，可能是腹泻，每周排便少于3次，可能就是便秘。

生理性原因

是指有明确诱因的排便习惯改变，一般都是短暂性的，很快就会恢复到原来的排便习惯。常见的原因包括生活环境改变、饮食方式改变、药物的原因、心理原因等等。

疾病的原因

1、肠道感染：常见的疾病如急性胃肠炎、细菌性痢疾等。大多是急性发病，主要症状有发热、腹痛、腹泻。

2、肠道肿瘤：排便习惯改变往往是中晚期大肠ai的信号，其特点是排便次数增多、腹泻、便秘，或者腹泻便秘交替出现。

3、炎性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。主要表现为反复的腹痛、腹泻、粘液血便，甚至出现各种全身并发症如视物模糊、关节疼痛、皮疹等。

4、肛周疾病：主要包括痔疮、肛周脓肿、肛周湿疹、肛裂、肛瘘、肛周尖锐湿疣、肛乳头肥大瘤等，常见的症状主要有便血、肛门肿物、疼痛、排便困难等。

5、功能性肠病：常见的是肠易激综合征，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻和便秘。

排便习惯改变往往提示消化道疾病，如胃肠道溃疡、肿瘤、炎症等，且疾病已经发展到需要干预的程度，需引起重视，及时就医。有些患者当大便习惯发生改变之后，虽然隐隐感觉到不对，但觉得只是小事儿，而不重视，最终导致病情延误治疗。

及时就医：如果平时排便很规律，排便感觉、排便频度以及粪便性状出现了改变，而且持续加重，应该引起足够的重视;及时去医院就诊，必要时做肠镜等检查，以排除肛周疾病特别是肠道肿瘤。或在医生指导下用药缓解。

调整饮食生活方式：饮食习惯和生活方式与胃肠疾病关系密切，首先要避免进食不耐受的食物，比如酒精、咖啡、茶、谷类、奶制品、辛辣食物、油腻等;

要增加膳食纤维，多吃蔬菜水果。同时要多运动，做到生活规律，保持健康的生物钟。